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[健康資訊] 孕婦少吃薏仁?孕期進補禁忌報你知

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& s% J. g9 |# M  g- ytvb now,tvbnow,bttvb一般來說,準媽媽孕期容易身體燥熱,因此在產前適合涼性,產後適合溫性,由於孕媽咪吃的東西可透過臍帶傳達到胎兒身上,所以懷孕期間就是體質調養的最好時機,但劉桂蘭中醫師提醒,孕期若無特殊狀況,也不建議孕媽咪吃補藥,因為中醫講求「均衡」,並不會要求要多吃特定藥物或食材。
2 b6 ?' `) e6 \6 w- B1 b( O- c5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  [7 }  m- ?: ?, S# N0 g( P
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【不同虛弱體質有不同補法】www.tvboxnow.com7 M  R& K/ w7 \% |
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一、陽虛公仔箱論壇! c8 z. j- s' p3 I/ M/ l# W

4 [2 ?, ]9 g- s+ G3 w* ~陽虛的人會臉色蒼白,體溫偏低,平時動不動就覺得冷,因此常常會手腳冰冷,甚至常常覺得很疲倦及腰痠腿軟,尤其是許多女性在經期結束時,都會有陽虛的症狀,這時進補適合吃補陽藥,譬如巴戟天、肉蓯蓉、鎖陽、杜仲、紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂和海馬等。公仔箱論壇) R0 R* v% d& O( s

6 F; P- Q  ^+ G6 Ntvb now,tvbnow,bttvb二、陰虛tvb now,tvbnow,bttvb& j' ^& h* ?$ a8 S8 ?/ |

( l3 O, ]" k$ A5 L$ ptvb now,tvbnow,bttvb陰虛容易產生虛熱,表現出的症狀多為口乾舌燥、喉嚨乾痛或頭暈目眩,容易盜汗、易怒,常常覺得體熱、膚微燙的感覺,而孕婦最常有的就是陰虛的情況,這時臨床上較常使用麥門冬、女貞子、旱蓮草,或是會選擇生地、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛或龜板等中藥材。www.tvboxnow.com1 Q$ ]: I  E% A( V

  A- _1 n+ g6 x% Z公仔箱論壇三、氣虛1 X+ g7 Q' d$ A
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氣虛則會覺得全身疲倦乏力、頭暈心悸,即使睡十多個小時還是很累,身體動沒幾下就覺得體力不濟,想躺下來休息,且聲音低沉懶得言語,有時也會覺得食欲不振,臉色看起來虛弱、疲憊且泛黃,孕婦若懷孕初期出現這種症狀很容易造成流產,因此要特別注意,氣虛可能僅是器官功能減退的徵兆,不一定有疾病發生,而氣虛者需要補氣,藥材可選用高麗人參、西洋參、黃芪或黨參等。
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2 ?- L0 _+ F! {4 V* V1 s0 Q# |四、血虛% w5 ~4 y/ O1 J+ b0 k

9 X, R3 l) M" ^- [" ctvb now,tvbnow,bttvb血虛的表現方式是臉色蒼白、嘴唇發白及指甲蒼白,坐太久一站起來就頭暈無力、眼花心悸,但血虛並不完全等於貧血,貧血只是血虛的其中一種表現方式。若氣血虛弱則不容易懷孕,因為氣血是所有物質的基礎就是原料,若原料不夠身體機能難正常運作,故懷孕不易成功,因此可適時吃安胎、補氣血、補腎陽的藥,但不是整個孕期都要吃,最多吃到12週即可,而血虛進補可選四物湯、當歸補血湯、歸脾湯等。, G2 ?# x3 ]) e0 ]0 a% w

7 e# O/ v5 u  a" t; w& v  M* h準媽媽孕期中藥禁忌
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+ T* O; z0 c; g! H. {0 F公仔箱論壇‧牛黃、麝香:屬於清熱解毒的藥材,泄下力強,類似引經藥,會有墮胎嫌疑,易導致孕婦流産要慎用。
0 s/ L. T% ~  @  {8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f( s, j; E& P) s3 Y
‧桃仁、紅花、川七、蘇木:能夠活血化瘀,促使血流加速流竄,易導致胎動激烈、流産與早産,相對來說,若有婦科痛經的女性,則是很好的通經止痛藥材。
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5 K6 z- F4 N4 W9 w( _; `; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧牛膝、川芎:若品嚐過量可活血化瘀、引血下行,藥理試驗有收縮子宮作用,容易引起流產,孕婦及月經過多者皆忌用。
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‧鹿角霜:鹿角去膠質的角塊,原本屬於補腎藥,調養不孕症病人的藥材,能夠提高子宮張力和增強收縮﹐若使用不當反會使胚胎發育不良﹐ 所以給的劑量要依照醫師指示調整好。公仔箱論壇/ x) G4 K- h0 X. f2 A4 s& p/ j

/ t5 P" A( P* U9 Q, v" w‧車前子:過度食用可能會引發子宮收縮、影響胎盤。
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‧薏苡仁(薏仁):屬於人們最為熟悉的中藥食材,具有利水滲濕功效,所以會造成子宮產生興奮作用、降低橫紋肌收縮作用及羊水減少。
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‧通草:除濕利水藥中的一種,能夠疏通筋絡,因此會影響胎兒的安定,造成孕婦羊水過少。
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‧黃連:具有清熱燥濕、瀉火解毒功效,若有燥熱的孕媽咪可以少量服用,品嚐過量可能造成孕媽咪腸胃不適、過敏,血液異常等,還可能造成胎兒出生後「假性黃疸」,讓寶寶一生出來皮膚看起來偏黃。1 Z* ?1 n" r9 Y; u& t1 N! ]% G

& n' c; L: O- I, }‧珍珠粉:清涼解熱又能補充鈣質,對媽媽及胎兒都很好的中藥,讓胎兒吸收足夠鈣質,也讓媽媽不容易產生胎毒,但可能造成腹瀉,吃之前必須要對症下藥,若有早産徵兆的孕婦不宜食用。
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‧山豆根、郁李仁、百合、何首烏、決明子、大黃、番瀉葉等:這些藥材所含的活性物質有致畸胎的作用,讓寶寶發育不健全,所以孕婦應避免食用。" M$ H" u& b) _4 C
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‧人參:孕期並非完全不能食用人參,像是虛寒體質的孕婦,嘔吐情況嚴重或有少量陰道出血情況,就能經由醫生囑咐酌量食用,提高自身的免疫力,但因人參有高麗參、黨參、東洋蔘、西洋蔘等種類,有溫補或涼補的差異,所以必須慎用,且人參具有抗凝血功能,建議懷孕後期的準媽媽不要食用人參,否則可能會造成生產時血流不止。
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  • soforlee

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