改善熱敷法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N7 ]1 V+ n6 d; Q
tvb now,tvbnow,bttvb; _5 p! O/ q* Z; ^) N$ E" Z6 S
白天超過8 次、晚上睡覺時超過 3 次，總計一整天跑廁所 8 ∼ 10 次以上，即可稱為頻尿，頻尿情形會受到飲食、生活習慣及年齡影響。邁入老年之後，增加尿液濃度的腎臟功能會隨之衰退，因此夜晚起床上廁所 1 ∼ 2 次不算異常。
/ S3 t8 Q! L, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f- Z$ ~8 d6 I* ?4 g
X5 }( n: ~# ?; {8 K* \% o+ d, ~/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次的排尿量及是否伴隨其他症狀等情形，都會影響病因判斷，不過大部分男性出現頻尿狀況，都是起因於前列腺肥大或膀胱炎。頻尿大多發生在男性身上，女性較常罹患「神經性頻尿」，動不動就想上廁所。神經性頻尿的特性就是伴隨膀胱炎出現，而且除了尿意之外，沒有其他自覺症狀。公仔箱論壇8 M1 L- _) \2 y+ ~! A R' n5 `
8 {* }1 F- B0 H( y/ C此外，服用保健食品或過量攝取營養素也會導致頻尿。排尿的目的就是要排出體內不需要的老廢物質，維他命應以補充不足營養素為原則，千萬不要過量。www.tvboxnow.com* n% l/ i% s/ A$ K3 h
0 f+ e1 b4 m! |4 y. V3 K
公仔箱論壇 J" J3 b2 @/ H5 C/ Z) _
【熱敷點 後腦勺•腰部•下腹部】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z3 N9 T/ Y6 V1 I
tvb now,tvbnow,bttvb: [& P+ R7 S) i5 M! u4 ]
1.將熱敷巾放在「後頸部的頸窩」上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X9 n4 ` p+ I1 p3 G. q1 H
% F/ u1 i( W7 g+ P/ T2.腰部調整熱敷巾的大小，以薦骨為中心，熱敷「整個骨盆」。/ B/ i6 s% S! }
tvb now,tvbnow,bttvb z/ m$ y7 I% j0 h
3.下腹部熱敷「肚臍下方到恥骨」，左右兩邊則到「腰骨附近」。
$ U- Y' L: @6 ~" I- @+ }5 V公仔箱論壇( c# u7 |" v9 p/ _8 T8 b
4.「頸窩」位於頸部肌肉中央的凹陷處。" W( D" T9 J7 ]. t7 R, R U1 t
# j+ X. x$ G% u$ H: ^/ d. u
Point：重複 2～3 次。若症狀較嚴重，可多熱敷幾次。
& Y8 B6 z2 c0 L! p% H, W1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
( d: [1 A- S8 K: u2 M$ Vtvb now,tvbnow,bttvb後腦勺暖暖包熱敷【薦骨】
, D7 S$ H, s- A5 {) S) K% Q* _& Q7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: i7 `( X6 V- l! o! L
外出時可隔著衣服，利用暖暖包溫暖薦骨。等身心穩定下來後，就不會因為過度緊張而感到尿意。薦骨股溝
* e5 v7 \$ ~' l2 n3 E* l* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com4 [2 K2 j& h+ ~" \/ D% K, R& w
Point：市面上有專門供長時間使用的暖暖包，肌膚容易過敏或擔心低溫燙傷的人，可購買利用。tvb now,tvbnow,bttvb& Y; P+ P% L$ h* n U1 w! K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C; `+ ^4 D5 b( q. a% h' H8 I c
攝取過多維他命，也會導致頻尿？2 G) C5 T6 y C
公仔箱論壇# O/ l! Q( ^: T. S8 g A) V1 |3 g" [
維他命分成可溶於水的「水溶性」及可溶於油的「脂溶性」兩種。水溶性維他命攝取過量時，就會隨著尿液排出，導致尿液濃度升高。維他命C 就是水溶性維他命，雖然它本身沒有利尿作用，但攝取過量還是會引起頻尿和腹瀉。脂溶性維他命攝取過量時，會暫時儲藏在肝臟或脂肪裡，一旦超過建議攝取量，就會引發維他命過多症。在脂溶性維他命中，維他命 D 過多會導致頻尿，並伴隨嘔吐、食慾不振等症狀。 |
發表於 2014-12-7 10:33 AM
| 
