不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。
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按摩臉部線條www.tvboxnow.com2 x! d9 o' L p, E% N. |
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。
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動作2
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) @ c2 ]( B4 M, Uwww.tvboxnow.com雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。www.tvboxnow.com# r0 U% _4 f1 I7 R) k! h' l
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按摩頸部
" Y& f" F) m% X8 {5 {www.tvboxnow.com雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。公仔箱論壇5 |4 V% a* y. t( a* O1 \
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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