返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 泡菜鮮魚鍋

www.tvboxnow.com3 Q, D' Y! E) L

' `5 T* `6 m  R+ r. A/ k材料tvb now,tvbnow,bttvb1 \0 U# l. n9 J  S, f6 f7 X
紅蘿蔔.....50公克公仔箱論壇# B, y. }8 Q3 W' X# n5 H! f* y' [
白蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb/ e" `1 C7 a: h
芹菜.....3根www.tvboxnow.com/ r7 n: n* |1 x5 B" d
嫩豆腐.....1塊www.tvboxnow.com* z( G3 N. \' q( X$ N6 X( q
韓國泡菜.....100公克
* ]$ Q0 h$ ~7 z2 N5 T鮮魚肉片.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _1 ^; e1 K+ e9 P+ ^2 N
魚板.....3片公仔箱論壇. C. F$ V# M% d+ z
丁香魚高湯.....2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 j% V0 ^$ Y6 C# [  W
公仔箱論壇1 P0 k6 o- Y  b- c- R, e
公仔箱論壇% l( V+ y. n% Z5 n& ^* E  E4 Z
調味料
$ X5 f0 h$ p0 [- @" T0 {/ p/ Ewww.tvboxnow.com薑泥.....1茶匙
1 i. u9 K8 a3 @/ C公仔箱論壇辣椒粉.....1/4茶匙www.tvboxnow.com) W4 Q/ _4 E, c! s
麻油.....1茶匙
& y8 x9 J2 ]+ C4 `5 V) X公仔箱論壇醬油.....1大匙3 @0 q7 ^+ E( u- F% ~
+ j# w% I0 z) _" T, O

* |7 T4 \1 U& g6 h3 y作法
8 q  U+ p4 R6 H* Xtvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
! _& T2 l) S& ^; b( r, I+ g( W2 }' J( k
: u+ Z6 t! b5 Z7 s- v/ x, xwww.tvboxnow.com2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
6 o, b" Z& r4 [* S- L8 P$ V公仔箱論壇, i3 |2 H8 X2 M6 A, [8 f3 Z
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
9 u- v, t8 P5 N  G4 _/ j; D" ~www.tvboxnow.com
返回列表