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材料 公仔箱論壇; m/ k# P2 ]. L) a, e! ?
Prego義大利麵醬.....8大匙
1 D5 ?2 x$ ]5 o xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮麵水.....8大匙
) U2 T( G# @; m. c2 [ K中卷.....100公克
% S" m {% v- x: y" v' c* }蟳腿肉.....100公克
! b+ Z) d+ n7 l" i( X4 o" N$ Utvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵
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/ e4 L, h* @( E9 s: Otvb now,tvbnow,bttvb作法0 H( k5 T7 P: m9 H
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。# l0 S1 C L* H
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。公仔箱論壇- m* d+ O* I- g0 ^; c% y
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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$ \" m0 B. n# w4 f& L+ T5 n公仔箱論壇4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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