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材料
/ a `: k. x% S! `. p公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
% n; \4 ?6 ~, ^/ Twww.tvboxnow.com煮麵水.....8大匙4 A4 s G E/ [
中卷.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb. t! C; q( q2 v8 g
蟳腿肉.....100公克
9 E. U/ j" G* lwww.tvboxnow.com綠花椰菜.....3小朵
- M; S0 P+ p4 o* |: Xtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵直麵.....100公克公仔箱論壇# b8 b! z; a0 t9 S2 x
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作法公仔箱論壇. J2 F9 b( V& ]2 L
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。公仔箱論壇3 A% V. ^/ V, s8 k \
' _1 t' y" J" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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5 W* k U) P# G3 N; O/ x! o& t) |1 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y+ c. s- O; a+ b5 k7 N2 w5 ?
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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