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[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵

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公仔箱論壇% G  g+ ^% l* r$ n+ E+ m6 I! _9 E8 x! _
材料   
; H' ?2 c; p3 |% B7 S公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙1 q" o4 j& k/ }* i; b9 l# ?
煮麵水.....8大匙
, q$ K. }! Q! }& J中卷.....100公克公仔箱論壇  Y" ?& ~6 s* g4 J
蟳腿肉.....100公克
0 R6 ?3 S  E! _  hwww.tvboxnow.com綠花椰菜.....3小朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R% k% e# T9 z  E, g. G$ k! G
義大利麵直麵.....100公克
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& H7 _* y$ S+ o9 t9 q, ~# n6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v# y3 s1 d+ u. p3 A( \/ Y( E# p作法
" [) L% P2 z. e" K: O0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一煮麵鍋,加入1000㏄水和1小匙鹽,水滾後放入麵條,攪拌至麵條全部浸入水中並軟化,續煮8分鐘。
' h, k% R0 f7 ]+ T: Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p( |& t: W, |+ Z5 j
2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分,盛入容器中,加1小匙的橄欖油拌勻,快速讓麵條冷卻後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E, ~4 U) Y# |1 q0 F

% D, k' w) @7 L( g- y: u6 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.中卷切圈形,與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I( v* K+ A5 I- I& g1 X

) Y4 U# Y; y+ _# n6 P( y/ `4.另取一鍋,加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後,放入作法2的義大利麵,以小火煮至湯汁略收乾,起鍋前加入作法3的食材略煮一下,即可盛盤享用。www.tvboxnow.com0 O  Y% e& w+ {. O/ J

5 D# h# F0 r* d: |1 P7 R& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y/ o2 |1 C1 ?) \
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