甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。tvb now,tvbnow,bttvb" T9 V- R8 S! @( g" o, M
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& f* ~4 I0 h8 Gwww.tvboxnow.com甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。/ \- U$ f& K1 r9 `) l
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合 谷 " y/ X6 I, {! K- s8 a) D
【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u3 N1 N9 u+ d, i# Z# |2 N
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。公仔箱論壇6 P E; ]. d! }+ u4 P
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb& K/ t0 c- O' e( @# K0 I2 S
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P* w1 s9 a% t# q
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
; e6 T; i: q- [8 ?8 R6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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三陰交
' ^5 k% I' v$ V6 `8 B6 T& [4 `tvb now,tvbnow,bttvb【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 tvb now,tvbnow,bttvb8 x4 V5 n5 m$ ]/ a# J# `
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g! T0 n' |$ f
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。公仔箱論壇1 Z8 ~- q9 f8 S$ X) A0 e2 C
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太 沖
* e* M# D b& G7 j/ q( v; l5 B3 i. P【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。, s2 T7 D% p; t5 |) D
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
: x- ~& X/ g, Z6 s) b: b, I o【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
# f4 V2 @4 H+ fwww.tvboxnow.com【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
9 u8 N( e9 s5 z. W' h( `【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
8 f! t. J( ^ t公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。公仔箱論壇) x/ w: { h$ n) X# ~& P
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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