甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。公仔箱論壇% r1 o3 O! c \; P/ @
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4 Z. K& _4 h" U# E0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。2 L- N, a8 _0 S
" B. T# O9 k2 A( Q% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 谷 www.tvboxnow.com$ m8 O% m9 s# _! E" F5 I
【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 - N& ^: g/ r. O* l$ D! {$ O
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。www.tvboxnow.com& v% y$ U3 M" a `8 G- c3 j- Z5 E
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j8 i% P# z, I$ ~ ?- ^4 q2 }
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内關
0 Y- W4 e: R5 L# Y' d, { ~9 r U, _+ Y' m【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 + k! f# j0 K& I+ o# {
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
' V+ b Z6 Z8 i* G- |【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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1 B/ b. @( B9 U9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三陰交
7 Z" V* L3 @2 p: R* K【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
; w' x6 A( S8 c3 C" `【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。公仔箱論壇, z% |' N, a! z% T
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。公仔箱論壇9 H2 T, I3 f1 G$ u7 Y+ G3 g
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太 沖
0 n0 S; y* g# L* ?% ^5 \ t4 Y【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。www.tvboxnow.com" p, N! s5 z" x/ w. Z# w0 p. V4 ~
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。tvb now,tvbnow,bttvb5 |! o- h) _9 D+ ?6 `$ j1 h2 U4 Z
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
7 `) m l& i! [7 X- ^; W( C公仔箱論壇【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 tvb now,tvbnow,bttvb7 h7 D/ O# i* n0 i7 e
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 www.tvboxnow.com8 ^( a# V# J B- ~
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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