甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。( B' F$ D3 b8 o% C
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i. Q5 F. V* o, Q# {
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 tvb now,tvbnow,bttvb( {& g, T% Z- q
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。tvb now,tvbnow,bttvb/ R. t- r, K. b) e: U8 V
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。6 D+ ^' O; f0 N K" G* [0 o8 T, J
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
! }+ n: A6 V6 Z; w8 |9 s( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 # R9 d2 N8 f3 A2 H2 L9 [" S; z5 a3 K
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
2 m& c1 N% N5 D公仔箱論壇【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。www.tvboxnow.com0 G1 d$ r! c% I7 D; ] N
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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y- ` ^. V$ h/ o* ?2 ]& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
" D' n( p2 O$ U% l* s; ?公仔箱論壇【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。公仔箱論壇* B2 l% O! x5 |' s* K) r
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb3 u+ Y8 r" i- [ W6 P+ O; Q7 r; F
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$ h2 p9 z4 v6 J+ T【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 www.tvboxnow.com7 V7 v" q% [3 t; {( [9 m- o' s
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
" q8 o' j Z( m8 W+ j公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。6 o1 C' N, h/ p5 I. {
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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