甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。# |3 b& n; f d) ?
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% b$ @2 _. Z# @, ^www.tvboxnow.com甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
9 a* W/ T' d B- F( X# Zwww.tvboxnow.com【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。www.tvboxnow.com. s5 S7 [8 i2 Z2 |% I
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。www.tvboxnow.com7 H! K6 {( z7 J* O% Q
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+ }) X+ s! a5 v- vwww.tvboxnow.com【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
9 t/ o5 V' p8 xwww.tvboxnow.com【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 ( }4 J% X: g& D1 }- a @" z
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。tvb now,tvbnow,bttvb1 @/ P Z8 `9 k o% }. R
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' K2 n0 K- p0 Z% _) t) B公仔箱論壇【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S8 f5 a+ n, M3 T
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
4 z* d# e; G1 H2 C: G' P( vwww.tvboxnow.com【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
$ S5 J* s" x! S& z& t& r. \& R公仔箱論壇【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。1 j) V/ h; Y2 Q& R Q ]# p- v
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
* w# a$ Y' Z$ j' P; e9 g( n【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
. X9 N4 C4 B) ? K) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 , p5 a4 A4 i/ o- P0 x% T, E) |
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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6 O* p4 E7 V4 B! r; V& r以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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