甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。www.tvboxnow.com2 t3 N- C- p. l! w
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$ F4 V8 c, Y Ktvb now,tvbnow,bttvb甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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合 谷
' n. @5 C! w* r9 c$ U, m【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
* N2 ~: K4 m4 f) G+ J【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。3 |8 c' v7 C9 t
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
) p6 U5 l$ r) u, P% s4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* K2 {! R; q8 J: T3 u
内關
" e: W" z; B6 Q8 I$ t% A7 e; nwww.tvboxnow.com【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 公仔箱論壇2 W3 K$ m/ _) P" M3 p
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
3 Y$ {* E# q" ~% Y& Jwww.tvboxnow.com【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。, Q9 x7 f4 O0 H& F$ E4 Z
. h& D" k) k- r0 `- x1 x& |$ v: J9 e# O5 r三陰交
1 L+ z6 C& e' n# B& |【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
; b2 W1 b& @: j: _公仔箱論壇【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。8 k- m* X- X" \: v
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
5 U' {5 q/ D) B7 P _; B1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w) r- I6 O+ d$ z5 Q3 g7 j
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
9 }9 S& t; @% ?4 |! r6 M' d【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。公仔箱論壇" W$ I m$ D J! S3 V
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。0 w; N, g5 A( L# e% L
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足三里
( Q* u. z6 x& G$ J7 L$ q$ n0 _【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 公仔箱論壇- H$ U2 K* l1 R8 j8 s3 A
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 tvb now,tvbnow,bttvb1 b! c) b) K C% M- g% m
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v, X5 ?/ r: ?7 m* |1 Q4 w
6 D9 V1 a, L- G( _- Owww.tvboxnow.com以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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