[健康食品] 生氣時必吃的食物

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在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H, g# Z' ^: e" J6 I% k  d! W
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蓮藕
& C/ O3 H/ B  y; T4 q! Nwww.tvboxnow.com鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。www.tvboxnow.com: D1 R( C/ x/ F; X/ p4 o

' W& Y4 G) I8 _+ D" ?' L蘿蔔公仔箱論壇' t1 N: N6 C, j
蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。公仔箱論壇6 T* m# X( \4 s

' u1 A$ G( y- l* E1 M* T7 O啤酒* u$ g. E$ e$ L, C
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。9 f% r4 {/ P/ Z* ^2 C& {* _* ?
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山楂tvb now,tvbnow,bttvb7 ]) t; \* B7 n+ Y# K2 i1 {' U
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。5 u" K0 Q3 O5 B) L! i9 K

) D% c/ ?0 t7 M玫瑰花! U) k. l2 s1 v8 t1 N
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。