[健康食品] 生氣時必吃的食物

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在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！
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8 {/ p- \% u" J. }: C. g1 {7 u公仔箱論壇蓮藕tvb now,tvbnow,bttvb4 E7 p2 H% c  G% [, j* _( B* a1 M  p
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。www.tvboxnow.com* T# w4 ^& }( o( @

5 @. E# S  S! Z5 u0 ?- S( g蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb# B5 O0 @* w3 _0 H  _" H  C
蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。tvb now,tvbnow,bttvb% ^. t  S, i) S; H" R8 E7 r( x
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啤酒
8 W, p- F1 q6 |6 H2 q有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。公仔箱論壇- p, ?/ G  M$ p& Y

3 O  W1 P# }0 C5 n9 [  cwww.tvboxnow.com山楂
% e: a. e' w+ O5 _# l; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。tvb now,tvbnow,bttvb5 I4 }! D+ C/ ^$ M7 h) I, {6 W

6 {1 x; X" h1 kwww.tvboxnow.com玫瑰花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W+ }- J: m1 {2 a
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。