[健康食品] 生氣時必吃的食物

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在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！tvb now,tvbnow,bttvb) v* g/ ~' F+ L% Q7 w& i" g/ w0 d

5 Q6 p1 i  V5 x  G9 ^$ ?公仔箱論壇蓮藕公仔箱論壇4 d3 F# z- x  B7 H; D
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。公仔箱論壇. }9 T4 u1 r( _5 Q

, i( @0 y/ Z: D: {% T4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔
3 q0 |, Y% D8 v: @; M公仔箱論壇蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。
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啤酒tvb now,tvbnow,bttvb4 C- H$ V% Z. ]
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。tvb now,tvbnow,bttvb3 u: l$ z: t3 \8 H( _
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山楂  K( T) E5 b* ~: r# r* ~7 e8 k
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。0 {% O: d, W4 n& K. |

( W! X3 \8 c( W$ Xtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花
6 H& D4 m* H8 I; ~: R9 o3 Wwww.tvboxnow.com玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。