[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 K) i$ G4 t+ m& r
1個雪梨- w) J& [  k" ^
10克沙參www.tvboxnow.com4 c* p3 x7 k& u7 F, Z8 u; x
6克貝母
3 |6 V, R9 O; |- ]6 J3 o! r  mwww.tvboxnow.com2克薄荷. A6 F$ B1 a+ q2 Y, e
適量冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [$ {8 b; q+ |2 }. b( ~' _+ O3 k
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做法：" I, t" b/ G+ Q4 B: A! {
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。公仔箱論壇* ^5 j6 u' m+ M7 z; @6 E

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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。