[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：公仔箱論壇5 U, |- y7 t/ P0 m! s
1個雪梨tvb now,tvbnow,bttvb" d( Z4 H* j$ O# ^3 d4 o5 U) R: h
10克沙參
# T0 x# u3 ^5 M' R% C" R公仔箱論壇6克貝母公仔箱論壇- T& l6 n- Y% A; p% \
2克薄荷
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做法：
) Z$ \9 ]) K6 t7 g7 \公仔箱論壇首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。www.tvboxnow.com( ]* O. Q( G9 b) O3 ?9 P2 K* m

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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。