[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
6 x; |; [7 O+ @3 m1 I1個雪梨
3 Q0 w1 l8 z+ o3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參) m6 y! {" z/ V% `8 J( C
6克貝母
1 l3 T$ k+ x4 ]/ N2克薄荷
+ X. C* y, {9 ?. ?0 Z適量冰糖
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做法：/ H5 |& u1 b/ |9 U) I7 t7 a( A
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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+ \# `3 e4 b; Z9 F8 twww.tvboxnow.com這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。