[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

nt1972

材料：tvb now,tvbnow,bttvb; u) v) Z7 }( t# O) G9 f* j) A
1個雪梨
9 d- F: i' [! i; g公仔箱論壇10克沙參
6 i5 Z$ A2 J, ^7 Vwww.tvboxnow.com6克貝母
" V% L' g# o" i3 y+ A) f2 w2克薄荷& O' D4 V9 |) X1 ~9 R! P
適量冰糖公仔箱論壇7 J! R7 |, `2 B  I
7 N8 M5 r* B1 ^' c

; q* g0 m# G8 a3 E+ _7 B& Y# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 |8 b) h; b& `( v0 I8 I) zwww.tvboxnow.com首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
6 k4 T* H8 z( e4 I1 V& L公仔箱論壇1 W' R  h% d( [1 g* t1 I

# u0 C% k4 Y' W3 f5 X# ~1 E% h( x, Z; v; Xtvb now,tvbnow,bttvb這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。