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1 y$ S. p) M/ M8 z公仔箱論壇材料
3 l# n8 o$ L5 \; i8 L6 n1 `4 R- ytvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒.....70公克
- r6 C3 d/ j; y4 E# w4 Vwww.tvboxnow.com白飯.....1大碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x& N- U2 l3 ]! e7 {
蛋.....1粒
5 U$ d) }3 }$ m+ u n S$ D; Y+ Iwww.tvboxnow.com火腿.....15公克
7 {% O( M9 s9 p W9 q0 S% K洋蔥.....1/3粒$ H3 X4 n/ ~* A' }
青蔥.....1根
- b Q V! t2 E) [' f$ ?www.tvboxnow.com蒜頭.....3顆 j H, [6 l( e, H
辣椒.....1/3條
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" w9 G' Y/ V( z* O' K+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) n# M* e5 r( s5 y: I' I4 g/ U4 o0 C調味料+ J& x# \; F0 v% B+ m! u& j
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙公仔箱論壇9 d( `! R$ `0 a' B$ J0 \; l# _
鹽.....少許* j' N& e U7 R0 R! `$ I% Q/ s
白胡椒粉.....少許
1 ]* h/ q1 K; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B. y, U; \: h! `# r, m$ c5 G
作法
. t9 p u1 S1 H* V$ q1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇' e& v" s9 H3 f1 i' S4 Z
3 P& c) n: e7 Y公仔箱論壇2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V6 ]3 \% L; J e3 m; K$ M( z
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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