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( p% s. a3 x' a8 n4 [' {材料
' _2 Y/ h' x0 h0 g牛肉.....120公克
& [ {, z5 e2 u6 \# Y! }! Y2 G- stvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗
7 t: Q* D' D! [3 j) v* {/ I公仔箱論壇蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb4 m8 h1 ~2 C* k! } I9 n
豆芽.....30公克: [7 ~4 b* y6 N( R' d, l2 \
芹菜.....2支
! H$ J, B8 o1 r9 c+ r! ]青蔥.....1根
; x6 V5 l) ^6 `! Y o1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
, z7 R" |$ ?2 n- w9 Y辣椒.....1/3條
+ X B' S5 V# Q0 Y5 L5 R6 e) I! swww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com F/ N, X4 T" ~, v: H9 K
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A: {1 f* R' b; g7 Y; ` S
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙www.tvboxnow.com# J7 |; X* v5 L9 c' E3 Y8 H
水.....350㏄$ s7 \+ I# G2 J6 C$ |/ Z
糖.....1小匙
7 x9 ~7 b: c' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許www.tvboxnow.com* `' J: J7 U$ g3 c. z% m9 m
白胡椒粉.....少許
+ A+ ]) x2 j( s3 w公仔箱論壇太白粉.....少許
. `$ e) E, O8 }" S4 L- J, x" X公仔箱論壇公仔箱論壇 {, q! y. c6 K2 }
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作法www.tvboxnow.com: R1 D, e% M+ Z& f
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb* G( I0 G" q, D2 j" x
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M4 }$ M3 [' f- J- p9 |
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。tvb now,tvbnow,bttvb, g7 v. M5 Y5 a$ ~4 ]2 u
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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