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[西式食譜] 金色燉年飯


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材料
7 U; ~: z7 @( J, w9 L玉米粒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! q# R) u( j, N4 a4 t5 J
燕麥.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U3 a4 y+ V: W+ |  O6 z
意仁.....2小匙公仔箱論壇3 |$ D8 ^/ z  q: J; r
綠豆.....15公克. D5 e9 ~% i, ]! m8 D8 d& R
白米.....2杯
- j& o0 Y/ A9 I% K# X公仔箱論壇香菇.....10公克
+ B: Z" `1 G; _( ^& k2 n5 V- _蝦米.....5公克
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( F: Y; Z& h- G; H; K6 x* gwww.tvboxnow.com3 G" l" k2 e% O" v% B; a9 L5 P
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U( r+ n2 A% O+ d1 b
高湯.....2杯公仔箱論壇2 L0 ]2 W& b" A1 P- T$ F
醬油.....2小匙
) ]% ?/ W6 L) Pwww.tvboxnow.com五香粉.....1小匙
) v: l0 G& k3 }/ |tvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉.....1小匙) \5 v- T  K: {* x* m! P5 w1 F
鹽.....1小匙
; _: [) x0 J2 {5 L  o$ M, U公仔箱論壇糖.....1/2小匙
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3 t9 z" \% R/ D7 \& J6 l: n; Jtvb now,tvbnow,bttvb作法
# G* m; o- B+ W( j% G0 Z6 r1 W公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
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1 W8 J/ w, O* X+ D" x1 u' \2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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" N6 e/ j: G; w7 l& m公仔箱論壇3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。' O. }  q+ [7 o5 F. s- l' m; h5 N
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