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& K3 C4 I9 C/ U' `% [4 w3 {3 s公仔箱論壇材料
R' U" q7 c5 x5 N1 z5 w2 \( u8 u玉米粒.....1大匙
2 @7 ^1 j7 c, rwww.tvboxnow.com燕麥.....2小匙
( s6 s5 s* t+ O3 m" Q @. |$ \意仁.....2小匙
1 u+ k& |1 D, \3 q綠豆.....15公克
& e% `0 Q5 |/ j6 V& t! h' P白米.....2杯
& d4 I8 {" p% V2 V" P: Q7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克; _7 l" s1 t6 f3 N& v( r0 ?+ ]
蝦米.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb) M. q3 S h/ b. @4 U
公仔箱論壇, s) ?- `( K" b, ~
2 S+ l& g: \ \2 d. p9 r
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d. \( x/ }1 h3 S2 r
高湯.....2杯
2 M, }9 I& k; w8 K醬油.....2小匙公仔箱論壇" v% Z) f& ?- f5 C& W0 m3 x6 w6 D
五香粉.....1小匙* K0 h9 ?# B9 A3 `8 k
黑糊椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }. v4 p9 W& F' |
鹽.....1小匙8 E! p' p! l6 i4 l
糖.....1/2小匙
$ v- `$ D: K0 ^5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G0 P' s g" v( @/ o! w( G! L
" a9 c0 |- v. N. f% ptvb now,tvbnow,bttvb作法
8 v# w( f; w8 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
/ f/ ~& W8 z1 z5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y: b( z; ~! @3 m `8 u d8 R
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇& `3 }. E- o# r5 S
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _; X' L6 {9 z. n
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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