材料: 2 o: B. e9 u! ], E$ L3 D% g
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D' R+ b! L8 S2 O( D0 k
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做法:
# L2 Q9 N A8 f. }) J0 V/ ?1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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5 A& Q( `0 C4 z" U5 j# _www.tvboxnow.com2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb* f6 M8 P+ i. @2 R- p7 z& d$ e2 k i
6 X$ v% P7 b6 E% t9 I. X4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。( x" A8 y4 {3 w5 e0 w4 f8 l
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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