材料: tvb now,tvbnow,bttvb Q& {, @* [* R) G2 H* M
魚腐約12件、西蘭花4安士（切朵）、矮腳白菜4安士（切開）、蜜糖豆3安士（摘淨）、雞髀菇1隻（切角）、薑片3片、雞湯3量杯公仔箱論壇: W8 B" }! ?! {4 P. G1 v. ?
公仔箱論壇- M$ \+ i( c! g" y1 d
7 N# {6 m) J, D$ e/ b) `% |( utvb now,tvbnow,bttvb調味:
7 w n- ?; {3 Btvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
0 [9 c" f( R$ a
) M& W% x% t# Z3 E% ?; |, t
( }( F4 m. `$ M做法:
4 U2 U: z1 t1 F ?- D% _7 P+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊，以中火烘炒一會。
; @: n1 t* @5 jwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 V/ z$ S0 B$ O0 ?9 h7 [
2.另起鑊放入魚腐及薑片，加少許橄欖油炒一會。
$ L0 H5 G+ F) vtvb now,tvbnow,bttvb; W2 p+ Y$ q8 m4 A" p, r
3.將魚腐料放入菜料中，注入雞湯及魚露煮滾。www.tvboxnow.com" S) ]; H- K4 O1 k6 \0 E
- a3 u7 X( _4 \; q, C& O. U8 _4.以中火煮至濃稠，加入麻油及胡椒粉即成。
( ]* a. n7 I/ P; d3 z6 n6 v: |公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-30 04:13 AM
| 