返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐

材料:     
0 n# W6 @3 |1 b! t7 l- w2 Xwww.tvboxnow.com魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯
1 E' r- A& a2 S6 Y: @; V6 [% J* y" ^7 }# n0 A5 f4 X% u  U

: h- `3 H- q0 |4 `% y; ^調味:     
6 d! c! A9 _0 D% ~( @% J5 E魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
8 r$ P+ I0 \* u) xwww.tvboxnow.com
! g, T0 e- G! J2 _& T& }6 n: W公仔箱論壇; K$ m- _5 l! D7 ]) z: I- k- s, m
做法:     
, H3 ^4 r0 O8 Pwww.tvboxnow.com1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。
2 S3 U0 }- B4 i0 U$ a* C公仔箱論壇
! _" R3 C/ F4 M2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。; o6 k( q' U" `4 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t& z9 z. R& I
3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
4 K( b7 p4 S. T- _7 c+ a4 i9 K! ^
1 Z: M2 i! L. ^* |; V4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。
& p& e5 V" L7 d) S( Q/ M
返回列表