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[健康資訊] 睇舌頭 知健康


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0 g- j9 N- @5 }( g, O3 l  }6 B  dtvb now,tvbnow,bttvb看中醫的時候,醫師可以從觀察你的舌頭特徵,從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量,也可以在舌頭,略知自身健康的端倪。- h# W3 [/ d+ d
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☹呈現黑點
* X! W1 X7 F! J" J9 ewww.tvboxnow.com倘若你在自己的舌背上,發現黑黑的污漬,甚至長出毛髮,便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。% `& z9 @; p! {# z& e7 M
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☹呈現過多的白點
  o: [6 c" _1 d' p5 q) m公仔箱論壇舌苔出現厚白的外觀,可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題,應該從生活和飲食習慣著手。比方說:早睡早起,和避免進食過多不營養的食物等。
) e) S' T7 X) A! w9 G4 Z: l. l- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ~1 w( T, p" Q☹舌頭龜裂
* x8 p8 C+ s0 s: R* z' m" G3 F1 x# g舌頭呈現龜裂,或者是稍微裂開的情況,很有可能是自身的新陳代謝,出現不正常的警號。
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: E4 a7 V- u9 n2 u' `% T( q公仔箱論壇☹過份平滑和蒼白公仔箱論壇9 ~* s: e/ @0 W. O! ^/ m
在正常的情況下,我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子,因此,倘若發現自己的舌頭特別光滑,又帶有點蒼白的話,那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟,以及紅肉等食物來補充。
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