材料:
5 z" ^; Y6 ]. Q9 e/ [ V1 `www.tvboxnow.com臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻tvb now,tvbnow,bttvb6 O5 U: g+ @1 D- O9 Q3 a' V
' u3 n, z- B4 I1 g4 R0 u) L3 Y
& ~' C: |* z- }: y* |2 ctvb now,tvbnow,bttvb調味：tvb now,tvbnow,bttvb5 S9 k0 }2 u" K6 o u- P
調味料（蝦仁）：
) Z4 X: Z- ^2 _& u, j' a4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
5 w0 |; y3 I/ a6 k* R2 M) `公仔箱論壇- Q) ]! F \, q: z
+ Z0 X- `) u7 Q9 m/ O) w8 A5 H調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
* l3 y- H& O9 D" T" X* n- U. y ?tvb now,tvbnow,bttvb' I* @' C" u4 p* o1 P4 X* i
! O/ w/ n, ]% L1 p3 A' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇5 @, J6 ^5 S8 O/ [" \: a0 n! T
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。5 z4 i% e! s$ S% r
% r8 R% @1 v- Q7 d7 R
2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。/ D3 o5 C3 l5 Z9 t5 g+ J8 c* }$ j3 |
www.tvboxnow.com% ^7 e$ K9 ^ I3 v* K
3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。公仔箱論壇, c2 K! w/ A6 d5 B
# {$ F( }0 Y2 G: G4 Q
4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
' P5 J' G7 l g9 I4 y6 h# ~! U" d |
發表於 2015-1-3 04:07 AM
| 