天氣冷颼颼，很多人容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水，甚至會鼻癢、眼睛癢，鼻涕倒流引起喉嚨癢而咳嗽，這些都是典型鼻過敏的症狀。中醫師指出，治療鼻過敏，需以溫補肺、脾、腎三臟，祛風散邪為主，建議平日可食用粉光麥冬護敏雞湯，或是黃耆桂枝減敏茶，防止鼻過敏的發生。
" a- _, i6 t- M) a- `( j: D公仔箱論壇1 D7 b' ^7 B: {2 `0 a$ @( i
開業中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎的流行率在台灣位居所有過敏性疾病冠軍，可發生在各個年齡層。冬天因早晚溫差大，使得過敏症狀更加嚴重，平時除了注意外出戴口罩外，還可以利用簡單的藥膳茶飲，來提升免疫力及緩解過敏時的不適症狀。7 K0 [8 [8 S; H9 D6 O: `! j P; R
內因臟腑失調 外因風邪侵襲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K4 c/ x+ \7 k/ K$ e$ P
基本上，過敏性鼻炎近似於中醫「鼻鼽」範疇，可以分為「內因」及「外因」，內因多是臟腑功能失調所致，主要為肺、脾、腎三臟的虛損，外因則多為風寒之邪侵襲鼻竅而致病，尤其肺氣較虛弱的人，很容易受到外邪的侵犯，導致鼻流清涕等症狀。www.tvboxnow.com T! ~& ]# w2 l; A3 t
1.肺氣虛寒：可能會疲倦、不想說話，呼吸淺短，聲音低弱，臉色較蒼白，容易流虛汗，此時需要溫補肺臟、驅散風寒，比如使用人參、訶子、荊芥等藥物。
1 O4 X0 i$ k% b2 K/ i1 U2.脾氣虛弱：可能會脹氣、消化不良、拉肚子，可用一些白朮、黃耆、陳皮等藥物來健脾益氣，清升化濕。
: L* c3 b1 j ~$ _" Uwww.tvboxnow.com3.腎陽氣虛：平時就比較怕冷，而且容易腰酸、膝蓋無力，晚上多次起來上廁所，那麼可以用肉桂、附子、熟地、枸杞子等藥物溫壯腎陽，固腎納氣。
! H. t+ H' S* {6 u9 |tvb now,tvbnow,bttvb
2 m8 c+ g5 l" v, ?7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過食避生冷 燻炸辣燒要小心
/ J* v+ Y: b. g, Uwww.tvboxnow.com如何在飲食中預防鼻子過敏？陳潮宗中醫師提醒，平日除應避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷食品外，特別是虛寒體質，建議應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等，而腎陽氣虛，更應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過燥熱食物。
* T! u& ? U* O; m" c2 bwww.tvboxnow.com《抗過敏鼻炎 保健2茶飲》公仔箱論壇& s0 C! N: ]% B3 W
1.黃耆桂枝減敏茶tvb now,tvbnow,bttvb& e9 I! q: B) c: _
材料：黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢、蒼耳子1錢、生薑3片
0 [0 ~* ~8 J' R9 h- M& xtvb now,tvbnow,bttvb作法：將藥材洗淨，包入過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水600cc，燜泡20分中後即可帶茶服用。
* {$ L- {+ n: [3 S. _" |公仔箱論壇功效：增強抵抗力，溫補脾肺，驅散風寒，溫通鼻竅。
3 }; z0 K4 I! b. j* w' n ftvb now,tvbnow,bttvb適用：脾肺虛寒鼻炎，鼻癢，噴嚏連連，大量清涕，平時怕風怕冷，倦怠懶言等症狀。8 `8 ~! K$ o" N' q. N
2.粉光麥冬護敏雞湯
7 ^; }* x' I* l9 U9 R. _材料：帶骨雞腿1支、粉光蔘2錢、麥門冬2錢、枸杞3錢、黑棗5錢、百合3錢、鹽少許。
' M( l/ L$ J0 J: |6 D2 T9 n1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：先把雞腿洗淨、切塊備用，藥材裝入藥袋包，把藥材與雞腿放入鍋中，並放入1000c.c的水，放入電鍋燉煮，外鍋放2杯水，待電鍋跳起，依個人口味加入鹽巴調味，即可食用。
! W1 @6 r! w8 _4 H C/ p$ n8 |功效：補氣固本、滋陰潤肺，改善過敏體質、增加免疫力，減緩過敏症狀等。
5 x) E1 i+ w* O1 O! }6 m2 k+ Ktvb now,tvbnow,bttvb【醫師提醒】：
+ j+ g, n4 ^9 @6 ?3 P# u預防過敏症狀平日應鍛鍊身體，增強體質，防止受涼。且感冒流行期應避免出入公共場所，及注意環境衛生、減少黴菌、塵璊等過敏源，遠離油煙、蚊香、油漆、殺蟲劑等刺激性氣體，以減少鼻黏膜的刺激。 |
發表於 2015-1-6 05:22 PM
| 