材料:
7 j1 c( \$ J% q" h西蘭花1個（切小球）、鮮腐竹3至4條、鮮菇100克、紅蘿蔔數片、薑2片、蒜頭1粒（切片）、清雞湯1杯半、清水半杯、生粉水適量
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做法: 公仔箱論壇; H+ c% ^! _0 x4 M: N* U
1.將西蘭花切小球，用清水、加鹽及糖焯至八成熟，取出濾淨備用。再放下紅蘿蔔及鮮菇汆水，取出濾淨備用。
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2 y) g* I! O8 o5 l1 ]! ^2 K0 U2.將鮮腐竹沖淨，切段及打結備用。將鮮菇沖淨備用。
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0 y, c6 l& P$ T公仔箱論壇3.燒1湯匙油爆香薑片及蒜片，加入清雞湯及清水、少許鹽及糖煮滾。加入所有備用材料，用中火煮至入味，再用適量生粉水埋芡，即可上碟。+ Z' t" b9 n1 z
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發表於 2015-1-7 04:31 AM
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