材料: + q) V+ G+ C6 U& r6 H+ g: ]$ v9 I5 O" h
鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙公仔箱論壇. c* N# B! S% P9 U+ u" ~: ?
7 q8 M# N+ S t5 U! J2 ?# r9 z
6 V7 y/ ~" m1 U/ ltvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： www.tvboxnow.com5 O1 c# T: R0 q9 u
食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
# }' n' B. |! p$ ?9 e
6 i3 G7 m' C2 O1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ H9 `+ A. f+ x7 E9 i% ]
做法: www.tvboxnow.com4 F5 `) f7 ` h5 D1 J7 J
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。
* D% Q/ L$ p; n% T公仔箱論壇
4 f! T9 \5 Q1 c# y公仔箱論壇2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。
& E) A6 C/ @& c d# r2 ~www.tvboxnow.com公仔箱論壇& R7 I# `" g; e: p1 n
3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。3 B7 @% t' J, y$ Q1 B, _- l
- U1 z0 G* Z0 }0 b# C7 H公仔箱論壇4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y3 N% Y. }) ~8 E+ M8 L
9 @# l @1 Q b1 }9 w" H- r
|
發表於 2015-1-7 04:33 AM
| 