材料:
x; \* v9 Z& Vtvb now,tvbnow,bttvb熟金華火腿蓉2湯匙、乾竹笙10條(浸透及汆水)、薑2片、蛋3至4隻、蔥1條(切粒)
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- T4 o% P- W8 B3 _7 q4 J調味:
7 V9 T2 I1 H4 @. ?( V2 o* s蛋:鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙拌清水1湯匙 竹笙:清雞湯2湯匙、生粉1/3茶匙
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做法:
" S: d3 p# G( E" g公仔箱論壇1.將竹笙浸透,換水多次,榨乾水份,修剪好,可汆水。燒1湯匙油落鑊,兜炒薑及竹笙,加入調味料炒勻。取出竹笙備用。5 u$ h, w; ?$ n4 |) Z+ D: Y
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2.蛋與調味料拌勻。加入蔥粒及半份腿蓉拌勻。
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+ g. {$ M7 l7 ?# D3.燒2至3湯匙油落鑊,倒入蛋液炒拌,將竹笙回鑊炒勻,上碟後撒下其餘半份腿蓉即成。
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