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( {/ Z+ C+ o! [) v4 f# ~! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y0 K+ R, ~; S
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材料
7 M, ^# G0 e+ gtvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊- g: Y; @8 m' P6 \% f% ]3 d8 q* y
豬絞肉.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H$ |2 _2 s& S6 [+ g. Z3 k& J
蒜頭.....2粒
4 h( g0 c& Q- N, z) X公仔箱論壇辣椒.....1/2條www.tvboxnow.com) @5 g- \) g8 [" Q# R3 x* m
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/ K& k! b; z' F! j) F" l5 r2 v y公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D9 z3 `+ |, f: j0 h L6 W
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 w6 y- b7 S E0 ?. O, M- ^" n7 e
香油.....1小匙公仔箱論壇1 s& J( E' k# h: f9 L h
雞粉.....1小匙www.tvboxnow.com" A, E! O' s$ p6 F! R
黃豆醬.....2大匙
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作法www.tvboxnow.com' T# t5 g- r/ [8 S2 e( v' v" a
1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb( c+ F2 }' j2 J5 h9 ]3 |& f( B3 E
8 D( ?" m+ N4 ]8 P2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
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8 W) Y6 E3 Q9 j公仔箱論壇3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。
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發表於 2015-1-12 04:28 AM
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