近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。tvb now,tvbnow,bttvb) ~# _8 W7 R. o, l
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。公仔箱論壇1 ^. @2 f. f# C! ]/ ]6 I
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。- k9 c3 _% @ {: Z! T! w; N3 r3 e/ q
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
}# A) D7 i; _6 F5 M" x2 {6 Q- b% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C7 T2 r" P) p% c& m7 R+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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8 ]* e) p, E% E( r. J: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。0 P: b0 B* e7 C6 H
' {+ R1 x1 E" c1 {" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【糖尿病8對症補養藥膳大公開】公仔箱論壇7 c' a$ Z% ~3 F/ W0 v
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8 I6 D! H2 ?. g/ M# x6 |! v: D M' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥茯苓鵝肉湯9 l% d& _+ ^0 }* t
4 o: N9 q% A' a% gtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb: w4 t% y9 r% ^/ I+ F
6 E. S3 g! A5 `; b. q: N xwww.tvboxnow.com鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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) B5 { `- C0 `# ~6 w d調味料：鹽1/4小匙www.tvboxnow.com4 M2 [) Q$ W! w
' m* ^& p6 W% z ltvb now,tvbnow,bttvb作法：www.tvboxnow.com! d! l3 u, `* n& k
! v. U& r( h6 q; \7 T0 K& E7 rtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
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; T( U. t8 T" W; r0 m2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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4 F- m' j: l" G$ _6 i* _tvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：' ?9 k* N9 {- m, y* F+ X
) k+ O4 q5 z! h5 |, ^0 l* `tvb now,tvbnow,bttvb山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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- U/ f7 h1 Z) P& i+ `2 Ytvb now,tvbnow,bttvb用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。# b! N4 m2 H; Q0 f
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★丹參荔枝燉鮮魚 k" M2 t7 q" M- _0 }3 o
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb( h. L$ u+ P1 A1 K @7 B: ^" t( f
- X! D ^+ W! P; C) `9 c) X魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
p+ q% f$ } D2 D! p9 z2 ]/ x# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n" l2 Q: |1 }/ h' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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鹽1/4小匙。
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; M/ \' o0 ?6 b! G2 G4 g B. D+ c作法：
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" g% J3 F8 I+ y3 |' i5 \0 \4 U3 o3 ?1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
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9 ]3 C1 ~. C; \* K" T7 v' d" Z2.起鍋前加鹽調味即可。
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0 g1 `7 ]2 L9 I# s% h降血糖功效：www.tvboxnow.com0 s( y# X; p& k8 L/ [
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。- Y2 ]/ I" D& f7 ^4 N) D2 \0 p" y" R
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★柴胡魚頭湯
& ~; f) c- c+ z# O4 w# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F& v4 M E9 ^1 e( u1 h4 ^) Z: T
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j# F7 r- X& y$ P2 F3 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D7 N! l# t8 T* K9 c* f+ x w! y
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M, Z- T z% P4 Q; o) I. \
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調味料：
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) C% L) R, z0 w- c9 Z$ r4 W) m公仔箱論壇鹽適量。
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作法：( J) t6 h5 F4 B7 n
* m# e% x6 u; x4 x, ~/ {7 P# [1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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( m8 o/ k+ G M8 k% Y: a% \降血糖功效：1 j0 p! B! E& I0 R, |
: Z) a1 O' Q4 ]9 |7 xwww.tvboxnow.com川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。, h) c% D, S% K8 G- R
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★黃耆紅棗牡蠣湯www.tvboxnow.com& x5 W. X$ D9 n7 Q# j( x# o& @
4 @8 R* ~9 S$ Q4 }% D7 m& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。公仔箱論壇& X- K: P( D$ |" K# d6 Q* P* w2 q
! V& ~/ U2 y$ g- m1 B) e( Ntvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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. M1 G$ u7 }. }米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r% o# @, a& k( V
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作法：. y% a( J6 |6 V# C% C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C# A, ]! \' |+ r5 r |- H
1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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0 I5 q- ?- R7 N: J' {7 V2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。公仔箱論壇$ R( b: K7 h" n1 P. ^6 W* H
0 L3 U; O# g1 ?& j2 z公仔箱論壇3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。5 T& e+ z0 `( Z+ t5 L# R
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降血糖功效：公仔箱論壇+ h7 a& N$ i- m0 n* H
) p' X! c/ m, |5 f6 `$ i/ v0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。! C) x5 g4 X$ N- _- J
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9 \5 G% R. x- d) A1 g a( h: Ntvb now,tvbnow,bttvb★核桃蓮子燉肉
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- @: H9 [; g. H2 w: @1 P6 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 [% x9 d" P3 [; k) m$ T2 o8 ~; T
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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2 K5 a) w; @( ?2 Q. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽、麻油各1/2小匙* p7 r; m6 ?! c0 [
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作法：
~* S# F( e- m7 h! {1 \- q9 Q* g; d/ o, `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ H; L* ^# A, ]/ {; j
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。$ c- F& j% @- g. J% G; E2 o
$ t# t5 u# M. S# m4 O% d公仔箱論壇2.最後加入調味料拌勻即可。www.tvboxnow.com) y2 {3 F% K" T. t. @9 q
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降血糖功效：公仔箱論壇& m4 h4 G/ U1 G6 r9 F1 m* s, c! t
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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* h [9 Q- z8 ^$ m$ l, [, i★桑葚烏雞粥公仔箱論壇2 w$ o6 P! }, D4 i7 ^$ c* l
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材料：
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。! n- E4 B' _! k7 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y5 r: }# v: q0 C8 P% F
調味料：鹽1/2小匙。
0 S: W$ {9 I9 |3 ?9 k4 G) T. G NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t- K" I V0 ?. Q( N
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m3 v; B$ O( c
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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* ]8 I& H( a7 R# L公仔箱論壇2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。tvb now,tvbnow,bttvb, C2 G- V3 u- `# t# h& ]
- P. ~: W# |5 O! c公仔箱論壇3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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) n0 R" @) e5 k% W4 Xwww.tvboxnow.com降血糖功效：
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。www.tvboxnow.com( W, ~0 q$ q; R" y1 Y
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5 D4 L2 I$ z4 a) w8 [) g" |% Mtvb now,tvbnow,bttvb★淮山枸杞雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h( d( A! d6 n- g" |, E
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材料：
" t2 x R$ q) k4 m8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w* @" A' R3 R
雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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7 g" W) T. ~! n9 o; G. ^4 ?調味料：
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6 s/ M. ~; W7 ^- ltvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2小匙
" @2 k: q; f/ o& E& i- G9 H) w$ o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# t" n( w& _0 ^' [
作法：www.tvboxnow.com2 l% T2 j; U& Q* e8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i* g" \; @& }# L; [
1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 u- C; w& Y6 V& j
: q8 J1 B6 j3 K- \8 ?# F2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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7 J: _0 K" ^) ~: p( n# O/ I4 Ftvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb$ p! a1 x( x) R1 s0 d! o9 G
. c) m6 y0 w; x枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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★枸杞養生飲
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( H- M: F/ l3 J" F4 f公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f$ z: d. [) A6 T* V
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枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
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作法：
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1 [4 E( w. A- S$ P$ S2 P: b3 j6 [1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。www.tvboxnow.com# N1 a- Z1 G5 U v
$ D. N" `. D5 G9 q; Q0 a. a2.濾渣後即可飲用。, \+ l; r) l) Q0 z) `
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb. H) Q2 h- W4 z
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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