近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。公仔箱論壇1 x% |$ g" C0 o/ F) q1 p* p) u4 ^: v
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
: S1 W; J4 I. o* ~7 c公仔箱論壇
1 X/ ?( a! v( D2 Q, m2 w3 D! I/ Ewww.tvboxnow.com2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。www.tvboxnow.com! h, v; @2 X. V" R9 ]6 T/ g7 i% X
/ @( F) ?& N2 I/ R1 w+ n- @tvb now,tvbnow,bttvb3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
) o, ^; v* j; x& o/ O# jtvb now,tvbnow,bttvb
g7 ] K4 s3 M' i: X! U+ e0 m- m( _公仔箱論壇4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
8 X: ?. O, U+ S& S( j9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
5 E2 e! l5 V( n, }# i5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
2 Q2 A) G& [0 r8 V- F# A2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W% O! {0 R- J9 W/ |
【糖尿病8對症補養藥膳大公開】www.tvboxnow.com. ?- I) p) s1 c8 X: O) }+ D
9 g$ X: Z3 S1 i mtvb now,tvbnow,bttvb
1 m/ V& m/ u# z4 t) N( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥茯苓鵝肉湯
. Q! M( l% g/ x3 F/ l0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 T- W4 `7 a( D# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：* C) |6 P" `5 O% J' J6 z
, `3 a6 q; d. @1 \鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l( H p3 W& X# Q( y* J
0 w3 E7 z. n' G' @7 i公仔箱論壇調味料：鹽1/4小匙
_& j, `5 M8 T4 `公仔箱論壇" d0 \# a3 [# o
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u( P* U4 _7 |' B- D, b9 k/ h! e* ^
* G: m. d$ f& gtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \$ C: P" _$ {: O. _/ F5 m" Y
5 H# M* ]& T) u+ y0 K# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
8 q6 z+ I7 l/ Jwww.tvboxnow.com
) u2 E9 f9 F; s' v4 R# D% i公仔箱論壇降血糖功效：
& C8 T! L, P! O( v6 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 K5 t% W& D9 W4 z" ]
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食+ K0 H* O( X: D$ E+ R6 M
+ U& C' R7 y& x- ctvb now,tvbnow,bttvb用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。www.tvboxnow.com& z S2 a. b1 K: J
# @) Y+ P8 M' M( D! E* P' o
$ T* }( ^, w/ x- j$ G5 o) ytvb now,tvbnow,bttvb★丹參荔枝燉鮮魚, F* m( k5 p) d
公仔箱論壇8 X7 d2 Y* }6 F3 j' u9 _
材料：- S% \/ n: h; d- Q+ k
www.tvboxnow.com2 S0 D i/ U/ Z4 [4 |9 T3 k
魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
`. F- ] P) N. I" _2 O3 Iwww.tvboxnow.com公仔箱論壇( M8 n5 ]" `3 k6 g0 _0 c- g
調味料：www.tvboxnow.com: T; i# x/ H+ P7 R/ m# P1 W3 D& f0 [
9 z* ~: a4 U& h% r+ g' E' wtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4小匙。
% n5 h& t+ Q P- Y. e+ Q2 B7 n" Z8 y- c4 I9 x) H$ |
作法：
# e' ]3 g) e* V+ |* Z$ c2 ~8 R: ?4 e; ?! F
1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。www.tvboxnow.com# b: `$ h! w) i# _. j6 [" g D; K
3 w# q I. F Y; U公仔箱論壇2.起鍋前加鹽調味即可。
" H# a) ~. `% L% A; N) L公仔箱論壇
, P! |1 p( l/ n1 @& Y! c, Ntvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
g+ P2 x( G, |: ^8 m# S. I公仔箱論壇; A- X+ i$ W. P+ x( @% C
中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。www.tvboxnow.com8 A0 G: m6 G$ }: I5 w1 x
9 E! `$ R4 p, D2 lwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com, O5 e: ]+ ~; N! \: Q
★柴胡魚頭湯公仔箱論壇8 P# _6 X( s4 h! V6 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P( s Y9 \! \7 G) @& `
材料：$ n* B C2 m& m+ {
2 ?7 l2 n2 }6 m2 Uwww.tvboxnow.com鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
' F# C+ I, r Z- Y0 ?3 Q1 H
% M" ^( @$ ~5 `$ jwww.tvboxnow.com調味料：0 b; Z' |3 G# H/ ~& l0 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o3 f+ C8 y5 M3 C4 r. @
鹽適量。
: `, }% A7 w. |' Ptvb now,tvbnow,bttvb/ V/ L- @) v( E& r6 ?1 `: O, t w
作法：3 `: ]% t' D& j C7 `0 Q0 e' u
7 Y o# b [! v7 X1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
# C# N8 F1 I$ p% Y* f0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
5 j" _; v. H, W! ~4 G# _% g+ E+ Ytvb now,tvbnow,bttvb2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
( q; z; K: R' @; { Kwww.tvboxnow.com
" z. e* P' F" i: C' B# I- d降血糖功效：
5 y0 f" B" A4 `; e. ~& @+ ^公仔箱論壇 v1 r: X$ {- x1 h" i! d
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
1 X3 ?, X/ x$ Y, y7 H1 rwww.tvboxnow.com
6 J* L/ e: a8 o/ q公仔箱論壇
8 k; X3 l7 M) _6 [) b: a★黃耆紅棗牡蠣湯
# N+ H! Q+ r% O6 N0 t$ Q9 t. Ewww.tvboxnow.com
: H' ^ E4 X4 \/ o$ @7 N1 U e! Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ [3 a0 Z' a4 b7 |- E1 s" v f
# {1 f* Z6 Z) _牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
3 _+ Z; ~# I, n, Q P1 S/ P公仔箱論壇
1 v0 L% J+ Q" }! p" N A d% |1 L調味料：
/ V9 [$ h# E5 A7 k7 H( O" n7 t' L
米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
( y I: W) x& c( J7 ctvb now,tvbnow,bttvb
5 q3 `& K( I( V& Q$ O' }4 z7 [www.tvboxnow.com作法：
: f. G* I7 e4 `0 ^. l( W5 jtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com @3 V+ @" |. I* K7 @: d: z
1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。4 t) j+ L- e+ o& U
" v+ f6 B8 \( W3 v# v2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。1 U; b4 z: W$ }3 t) v3 V
% |6 Z9 o& Z( E5 k7 j5 Q" g' M3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。www.tvboxnow.com! d' g1 X/ O& P* n
2 U `$ j0 T" Q' K( I3 _降血糖功效：
: U3 g$ k4 y) ^( O6 _" n! mwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com8 V3 Z z" |- E$ L5 x" B K
黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。* `7 o U: p' K. k
公仔箱論壇) j5 d$ _$ p' i- u( C
6 e: h+ l' f, V+ ~0 p
★核桃蓮子燉肉
% X2 V$ W2 L* y( ?+ y; j& I! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }" c( D- s) O/ y公仔箱論壇材料：www.tvboxnow.com! k' d+ p% ^. ~6 N% {3 \
公仔箱論壇( \9 r! x& t: {) ^8 t
排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
0 i3 i% z# h( j3 a' E# L
6 x8 t$ t7 a t: ?公仔箱論壇調味料：鹽、麻油各1/2小匙3 x' }9 F# q& Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s: `7 z+ I8 C: ?. b, v5 }) U1 y
作法：
7 a& V* R! @! s7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ]9 B& T$ r3 v( Gtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。, |) K; T) C* _7 i0 k5 t3 V/ s
, p* w: q: C! |6 D- r7 n3 {
2.最後加入調味料拌勻即可。2 c5 \( b6 a" w+ L
公仔箱論壇1 d5 P: m4 `/ x; p5 {
降血糖功效：
( c% Y- h& k, e* u* uwww.tvboxnow.com
# E! g% F6 G: R% A1 Z V8 o& o4 j" R5 Pwww.tvboxnow.com每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
9 n$ x. t$ c, y; {
6 \* O; C6 l0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d& }! b5 @$ l i- y3 X1 ]% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★桑葚烏雞粥
- z7 p- {$ F7 D( M- z2 c" G公仔箱論壇
5 W1 n7 P4 j8 d0 u6 j& G8 u% M! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb" H: i- N; ^' I1 Q( e: n
% \7 C! Y8 j2 a$ V, [8 n3 Cwww.tvboxnow.com烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
) U) i# c) }' C- J! [+ C
& ^* W" J) d- h1 d5 F2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1/2小匙。
' i: _ v( C1 b+ dwww.tvboxnow.com
# D0 g5 S( ^, E. Y8 ^" A作法：
8 V) _7 ^. C. iwww.tvboxnow.com& [9 c, [# p; P8 k
1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
! I& m' D) d7 o% i. w1 A. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 |6 S$ u& W, C
2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
4 S7 o! g- H# S3 H+ Z; ~ a" S
& ^; \2 _* ~% j) O+ a公仔箱論壇3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
2 L% n. H1 z% l' M% D b( l9 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 r. w7 T. ^* E; w" |3 q
降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb. K! n/ M8 j0 s* b' Z
& `: }/ m3 k, k) y# rwww.tvboxnow.com桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。" Q: w! \* s! ]! P4 g$ q) L% ?
, E* s7 V! _6 S3 [( B
tvb now,tvbnow,bttvb7 V; w! ]; {9 i& E( ^$ ?8 ~/ ]$ u% W
★淮山枸杞雞湯
* D* g9 y5 s! I8 s/ I' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W) H. h6 ~) N4 k& h
材料：1 M* U( O2 K' r9 r1 g6 J! J- R! E, c0 E
6 U+ Y; j. p0 u! w: R' m# owww.tvboxnow.com雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
) B9 D) c+ K) b7 L* M8 d( J
8 e( y* J: T" c5 e" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：tvb now,tvbnow,bttvb, p' Z% P, w) Z a U3 w3 q
tvb now,tvbnow,bttvb: |4 Q% N$ I, ]) k" P
鹽1/2小匙
. E, Z0 N$ n3 X2 k
4 R+ u$ T) B# ~1 G. Y: Ztvb now,tvbnow,bttvb作法：www.tvboxnow.com6 ~2 B$ S4 b+ `
, X. O; B3 B* w) H) y: Kwww.tvboxnow.com1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
- D: ~& X8 B* g9 H* rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. r+ \: [7 g! h& |
2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。公仔箱論壇, X* k3 K2 i# ], c2 n
- b( h9 Q$ q4 ]; m# n% J' Ywww.tvboxnow.com降血糖功效：
# I3 S8 b) ]0 l5 Swww.tvboxnow.com1 e, h, r8 g1 Q' p; T: ~- C; p
枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g. a) O% D5 r8 n
0 K5 p7 S" Q* ywww.tvboxnow.com+ @( u8 g% d& {# T- Q/ @
★枸杞養生飲公仔箱論壇1 p A$ p; Q! H8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {9 Z, k2 |- V0 s: d0 \
材料：www.tvboxnow.com( _& y' Q8 z0 j- A
3 W7 i- |" ]( C% jtvb now,tvbnow,bttvb枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。8 H, I9 [: g. B* ~% R: J. k
公仔箱論壇, a1 {' t/ K+ @- _
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, | i! J3 v* R7 l/ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C5 i& {& h) ]' J' p. U3 a3 |
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。www.tvboxnow.com) e0 _5 P5 m2 V. |5 I6 _
) i$ u2 _! B: m! K7 ^* W# ~
2.濾渣後即可飲用。
4 ?9 e: X: X7 Z) z( b6 c
7 d# W6 C% p5 @1 ytvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：www.tvboxnow.com7 d9 B6 f0 `) T1 @5 _# A9 a
, r P3 [. ^, \: \! u6 {& Fwww.tvboxnow.com糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
| 
