近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
6 t9 Y/ H( N. @! n/ t8 \: G1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。tvb now,tvbnow,bttvb9 F" f4 P7 `, Q1 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q" J, G+ r* x, P4 M2 ]* o" E6 z
2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
" S" g$ z" J e* \9 L9 e公仔箱論壇www.tvboxnow.com, C0 w- d1 E7 ~& m: m
3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。5 n0 D h! G0 j0 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \) V. L* s/ ~3 h9 [; G
4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。www.tvboxnow.com- {, W2 c1 v# z# S% t
" n# X, Y4 W9 F4 q0 {0 Z" x! xtvb now,tvbnow,bttvb5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
" Z0 }: R# V. @
+ W T, X$ o& I5 @! _% Zwww.tvboxnow.com【糖尿病8對症補養藥膳大公開】, ~& v6 K; ?% I# T5 `9 W
tvb now,tvbnow,bttvb; i/ V" G: d$ z( ~1 c! q1 }: j" [
+ Q: h3 h5 {- h/ \& ^8 x5 {★山藥茯苓鵝肉湯
% ^0 h+ J! A0 B$ ]www.tvboxnow.com公仔箱論壇 d7 J* t6 G9 R9 Y$ ^& U
材料：. s7 j5 x6 {4 \$ {3 o
3 @$ T% t2 A: V) R( K
鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
6 ]1 `5 }+ T5 G' J* u: u公仔箱論壇
. j. |- ? p' ^4 w$ g% \: Y7 cwww.tvboxnow.com調味料：鹽1/4小匙
! g: F" P$ U9 H& D8 Qtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com( d0 t: M. \. T1 {2 \
作法：tvb now,tvbnow,bttvb; I0 X" t) P/ b$ y
% I! f( b) m0 ~6 o1 r& `1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
. E& ~3 a% G4 t% ?- }2 o: g3 E [9 i" [7 T- U+ K: A9 {/ }8 M, m
2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
4 W. x2 a+ E2 f7 h& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S7 z0 V( H. p
降血糖功效：
6 L0 n( O+ ]( ptvb now,tvbnow,bttvb. c' I- T" f, X
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食公仔箱論壇" T3 d; r: w8 l" N! u" L/ V
www.tvboxnow.com* T3 g4 @+ E7 y. [% U2 Z
用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。www.tvboxnow.com0 H$ o: ]$ o& a
+ C. l- i* V6 n, ^. p. ?
2 n' ^; r' d- S& |) n★丹參荔枝燉鮮魚公仔箱論壇% n, R& _: \: e- c' J
- o7 M1 [5 W) \9 b! K材料：
. _: W6 v" q$ a/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E: B8 D- q1 @8 }7 d* ^; t魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb5 |* B( K" R5 {- }6 V) i
% {. ^; D ]6 m6 X G) q: ~
調味料：公仔箱論壇* ?: U* D5 @; Z x _
; z4 i. @" l3 ]% z+ }9 ^$ K) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4小匙。www.tvboxnow.com: Y. Q# n8 G" y1 `5 M
+ S+ W/ W2 ~8 Q8 G+ s; C, t作法：8 \2 _2 ~ v; ]3 W0 G9 G$ X" z
tvb now,tvbnow,bttvb9 V( \" Q8 P/ y Q* ^+ P
1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。8 D: r* D! T( y7 o+ }0 x- O
! \- Q- g7 ?0 k2 ctvb now,tvbnow,bttvb2.起鍋前加鹽調味即可。
) _. X8 c0 N; Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 ^1 v4 O8 ]' f3 Z- C
降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?$ V9 [* s: i
www.tvboxnow.com, ~! y# m' l7 J
中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
8 e% j" ~1 T1 y: b2 b% Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, l2 Y4 [- `4 r" v2 j6 E3 `
公仔箱論壇9 w; ?3 a' x- C6 d' Z" L" F
★柴胡魚頭湯6 H/ z. p6 l6 g5 e Q
9 M+ c- c/ a- F5 |: z5 Z
材料：
2 W4 E% ]* a, N2 [5 R/ U. @www.tvboxnow.com% J0 I2 F B7 c1 \; c! i
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
+ E5 _% y4 I& g6 _$ a2 U" u
5 k; P0 X/ K8 R. \6 g/ t% ]* Awww.tvboxnow.com調味料：公仔箱論壇- [! f. X( n o P# U
公仔箱論壇2 I, a% y9 v( |0 |* ~
鹽適量。
$ J4 f9 P0 w8 d' A- S f- N2 t O3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H5 h0 B$ J0 D) Y9 X
作法：
" e2 T i! D' O9 K; Owww.tvboxnow.com- _9 ^9 ?& J8 \2 B* f- c% @) w& Q
1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
9 a3 T! \ b# ?
2 t c+ s v, E9 Xwww.tvboxnow.com2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。公仔箱論壇4 Z& }" p' H& S! I
tvb now,tvbnow,bttvb) N1 y( m9 q2 ^/ y4 [
降血糖功效：7 |$ o: }7 p& C0 l! ~( [6 `7 o" q% {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a( z0 i- r @5 A$ M+ a
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
. C2 i1 v1 q% U4 \5 c$ }. O, z
$ f1 @0 D! t2 u) S' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b* k; N- f5 S5 N
★黃耆紅棗牡蠣湯 M* h0 s1 E: Y& y/ t8 @ @
公仔箱論壇' J# ] h6 `5 _7 C' ^9 e
材料：
* V& F9 X# F. m1 w+ X公仔箱論壇
% A9 a8 U5 l) a) W, [牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
* _) d8 x7 p3 r: e5 b" w i/ A! I9 r! w* e7 }9 b
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `. A S3 K8 t6 i4 e' K
% r0 I1 A' i8 J+ n e, P' H) ~米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
' D: X, l1 \2 ]9 A: i, f公仔箱論壇
) J1 B) E- n+ s4 H7 Qtvb now,tvbnow,bttvb作法：
" g% e( K$ z/ l3 Y: F8 @! vwww.tvboxnow.com
$ Q+ {6 W4 v7 ?: p9 q6 g0 mwww.tvboxnow.com1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
5 ?( `' Y: b; e+ Z# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L: C6 ?$ p# C6 j7 _2 u: c
2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。4 w: l+ u: \9 g) ?/ @4 p$ O' @
9 i3 y- Q. y. s0 h, I
3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
6 [8 W* w) z$ }3 H% `5 L5 ^& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q$ O* u3 O& V/ U* I2 I2 H
降血糖功效：
1 ?8 R1 q9 _% G4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u; Q. U# F: p- v. S# x% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
2 q2 ~+ P# l# e公仔箱論壇公仔箱論壇7 ?4 ~" Y+ M) x( o3 C [$ u* U
( q- ?: k8 C, p0 o9 p4 G- v# h. e- j公仔箱論壇★核桃蓮子燉肉
$ _3 c( {! a( H0 e+ T* W2 ^" W" A. s7 }: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r# M9 G( c# @
材料：www.tvboxnow.com! x. a% u) U8 f9 @
2 o. [$ q# ?7 [. {) Q- b" I2 I+ U+ Ftvb now,tvbnow,bttvb排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
& [) e; u- g) q( w6 n# R& F! t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 M- h* U9 F" O) I7 M
調味料：鹽、麻油各1/2小匙
- D( w; b" p1 l' Twww.tvboxnow.com
+ @5 i6 k/ O, f" X; \& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
& m+ P* t- y8 d# w- rtvb now,tvbnow,bttvb
7 f c7 S6 f! ^/ e. I, k1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。公仔箱論壇! e( j. `& I! C$ R
tvb now,tvbnow,bttvb" H+ S. p, c8 V; D1 ^; |" o
2.最後加入調味料拌勻即可。公仔箱論壇4 D+ _- h9 v3 ^0 U
公仔箱論壇2 W: q5 E9 x$ B, S. D) j; q4 h, G
降血糖功效：
% s! i6 R. c' W% x; ytvb now,tvbnow,bttvb
( x& C& `& j9 y, Z/ @公仔箱論壇每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
. s. ]* ^; m) z9 b" h( Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ [/ e' h, e _) D3 F, U. Jwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L3 j. ]6 n. o- J, G1 _- u& I
★桑葚烏雞粥" |& e% R3 W& A& }/ ]5 y
! Q* N/ k; L$ r& B& t; bwww.tvboxnow.com材料：
( [/ z' k* y& O) I1 y1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y" F6 D' n% H$ B, R
烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
1 L# ~# f9 y: z$ M; e. b: g7 Hwww.tvboxnow.com
6 k- |" q5 o6 ?, X/ |" P! I+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1/2小匙。
; ?3 f5 ~0 X7 K! V7 X) t6 v5 q
* p' B# P: S6 l) B- w Z; p6 N; q作法：tvb now,tvbnow,bttvb, z* B2 V% D8 @; }" u% D5 i' z
2 u J: ?: v. z8 j. B公仔箱論壇1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
7 T6 z, Y+ b. i. Z( ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; {: S j6 N% S ~0 u
2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
$ b( l* i/ x2 O% ]tvb now,tvbnow,bttvb
/ k- c! d* X5 [6 c* I3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
+ Q3 Z5 d4 @+ Y1 a, |' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. F& Q* O2 e9 E8 g5 y3 l0 Zwww.tvboxnow.com降血糖功效：
6 L& R( `* E/ Htvb now,tvbnow,bttvb
& R ~! c6 L- p3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。www.tvboxnow.com# e" S& T0 n: y1 t* S
tvb now,tvbnow,bttvb. u2 w0 W! X* O4 V
Q& A( d# H5 |1 X3 r5 G4 ~4 G$ h6 ptvb now,tvbnow,bttvb★淮山枸杞雞湯公仔箱論壇& y5 w0 J% [' u- |; H8 ^( M: s$ w
7 |3 R; q2 e4 U/ {0 L) u) Pwww.tvboxnow.com材料：
7 R% Z& U& e) {4 ~ k& mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 Y6 V6 l8 ~" u7 y6 |* ]& B
雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。5 F* D0 F I! ~' O$ Q
' K$ f5 C) ]- p/ u* o; j+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
! B. O) x$ f/ T! V. }# r, A0 Jtvb now,tvbnow,bttvb
. P( o! C' n8 Z, a, j; y, m0 w鹽1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V6 w; A$ r+ A/ F, t( g
% F s% \! l; A& e4 @
作法：
0 b' X) ?# O8 @3 Y% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 X' a! X( z, [tvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
( o8 x% G2 r/ K/ C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# b' K+ B% N; |
2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
- M! q: j7 l" Z/ `- v公仔箱論壇8 ~9 I* e- m' E, p
降血糖功效：
, A3 t) I7 Q% U9 b0 t! _- R
5 U* G0 V' c$ t+ ?1 ~. u3 Qwww.tvboxnow.com枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
, E! {% p6 c% z- J+ z. Atvb now,tvbnow,bttvb! k1 v* u1 q# b: b# h+ b* J/ ]
% z" \+ r8 L! S6 q3 M. T$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★枸杞養生飲
- H3 {/ g3 G0 O/ g' F/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l K- u, N( F- F( w7 v材料：
4 Q/ T- G5 S' ^( |% H6 a. l公仔箱論壇
3 f. p [2 m! Z1 h% ?1 Zwww.tvboxnow.com枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。! q y* E% t' F8 {! k1 r- j
- q$ d; [. d9 w: C. w% p作法：
- X& _, x" @7 Z O4 _7 X1 h) U7 D9 L3 i) L" k( q
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
' I1 J" d4 q2 }- c3 y
) D ^% F0 f) j: ^$ a+ |2.濾渣後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb* m; B% Y2 Q/ ~0 ^* J7 b
1 g! b U" U( \6 k8 e+ E2 _
降血糖功效：公仔箱論壇* }/ Y4 ?" M% ^5 X
# L2 x1 H% Q& g3 q# D9 c9 \/ p4 \" [tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
| 
