[中式食譜] 燒汁滑蛋肥牛

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材料:     
0 I# R  ~$ _3 q+ {$ p( k肥牛肉片120克、洋蔥半個（切條）、鮮冬菇4隻（切條）、椰菜150克（切條）、蛋2隻（拌勻）、蔥花適量、白芝麻適量（炒香）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q: q$ d+ }! G) I3 d: f

& o" U/ a6 L9 H3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n1 c3 D2 a# D- s: A9 k9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： ' E4 y% O. ]7 p0 m* R  m7 n3 s  B8 Q
日本淡口醬油2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、清水1湯匙、油1湯匙
" X4 J9 J6 A. s$ w- Q/ ]www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I9 Z9 x% S4 l! u! e2 I
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @+ o4 D  c) z6 {% I4 E2 k
海鮮上湯3/4杯、日本燒汁4至5湯匙
1 u' I( A1 `2 f% k4 }2 x公仔箱論壇
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  Z; w6 _8 Y. h做法:     公仔箱論壇. e& H% t0 o4 ^4 f9 B6 C8 G( J, b1 }
1.肥牛肉片與醃料拌勻，醃片刻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @+ j( W6 C* g& K  g

- U3 T; z* f5 }" P* |- uwww.tvboxnow.com2.燒2湯匙油炒椰菜，加少許鹽拌勻，上碟。' v" g$ i, V/ l# M

- c+ ?* P0 H- ], N# V公仔箱論壇3.燒2湯匙油，炒合洋蔥及冬菇，加入芡汁煮滾，加入肥牛肉片煮至剛熟，拌入蛋液煮至凝固。公仔箱論壇* c( l4 ~5 m, c$ c5 C3 s* v

' `* \/ A. @2 b; M) f& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把燒汁、滑蛋、肥牛肉鋪在椰菜上，撒上蔥花及炒香芝麻即成。# t6 ]5 i. h5 `" o
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