[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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! V! q3 U: V5 a: ~  N2 x$ K材料
5 {% ^  r8 i' |tvb now,tvbnow,bttvb菠菜.....60公克4 R  O- {2 J0 F2 a% }+ a6 ~7 x
金針菇.....20公克
3 \8 ^/ b2 G* \8 w$ S# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔.....15公克( K+ m3 x1 g* r  ~* i; Q, @, P1 |# g9 Y
沙拉筍.....50公克2 \3 T% f8 r% F) u
紅蕃茄片2公分厚.....1片tvb now,tvbnow,bttvb0 B4 P6 i) i0 ^6 b
味噌淋醬：麻油.....1小匙
) E& h; p; D5 L9 O原味花生醬.....20公克
: m: k4 H1 U. G" m7 W白味噌.....20公克
+ o! A1 i* x1 l/ h4 U" m8 ~$ }9 z芥末籽醬.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb  w" w2 N/ l' M. f% O- l7 ^* [
冷開水.....30㏄
8 I) o+ w/ e. O+ c0 a* E$ T: N公仔箱論壇柴魚素.....1/5小匙; j; B$ c. D- w8 k
醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X& G# @: I1 C' `. C
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作法$ _5 u3 @3 `8 P# X7 ?
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。www.tvboxnow.com, A# e3 Q' f4 q2 Y

6 p2 K- H( p4 j- l2 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
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3 a# V6 E  r8 r% O0 w8 cwww.tvboxnow.com3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。www.tvboxnow.com" W6 Z4 |+ q' z) Q# n5 a1 N( [/ V9 G

1 V. S. r: ?9 y9 i' J! E5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。