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材料
2 j! q; o5 R* b7 b' v4 W, P馬鈴薯.....1個
% z' M8 s) }! O% E4 g: c蘋果.....1個www.tvboxnow.com7 V0 ~6 e: Y- O* `
小黃瓜.....1條
! ^3 ~4 \( E z" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜.....1/4個
; w, F1 U L: Y公仔箱論壇海藻.....適量
; X: l1 f% y" H5 u公仔箱論壇檸檬.....1/2個
& p' S' W e- |) ]. r' ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, f! Z/ u8 s L; g9 j
: a1 ]# x, d; m' {* X' V/ H調味料
; Z- _. t6 ~/ d X5 C2 y公仔箱論壇1- h! v; z6 I1 E7 ~: z
橄欖油.....3大匙www.tvboxnow.com% r) E9 C$ R7 u( }
胡椒粉.....少許
8 w0 H* G: O. E3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....2大匙
, k: b, M$ F. e* x2 o9 K砂糖.....1大匙' _: O% Z4 L" y% Y
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n2 l4 {, L' c) Z3 M' i5 \: D
0 U, I; `. `+ F/ J7 O X$ ]" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2www.tvboxnow.com" z* ~+ W" s5 ?8 c
出汁.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: R* H1 r+ W; \& M4 I
味醂.....1大匙www.tvboxnow.com1 u N5 o3 J% E l- K' l* x: Z
黃芥末籽醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S) e3 a7 b3 z4 ^+ i
醬油.....2小匙$ b' D) H) M: t% [
蘋果.....1/2個6 }* o9 i. V; c" c
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作法' ^. p9 j9 c% p$ O+ P6 Q; v
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。1 h0 L. l; L# ?6 B2 w
$ F! J! w4 V$ C公仔箱論壇2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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! K# n) F8 S1 b& z2 c I公仔箱論壇3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。公仔箱論壇2 Z& d6 Y- A. f8 Y! O }3 g$ P; ]
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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4 u( q @6 D [: c; F$ k G7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
4 L2 ]+ W$ ?. [& I+ S/ d$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 O+ R8 u- }- P6 i1 O4 o+ }" R
6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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