# R, I9 ^+ b' p4 Dtvb now,tvbnow,bttvb
. w) t- v" V2 M( S; K. B: e: H8 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb Q* F+ [! M, N8 u
- ^3 v3 w1 q' L: `; ]$ p
材料
/ u% O; [: ~1 T$ {; Htvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1個
- a# o5 P5 j: L# v) ytvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1個' n1 ]% O! P: y+ T: b& t* J9 A0 a
小黃瓜.....1條
' o8 h2 o0 g1 h7 D3 I0 t* C! rwww.tvboxnow.com美生菜.....1/4個+ c* ?2 ?8 J3 i! _% i$ ] T' D2 Z
海藻.....適量9 U- ]* Q% r7 ^, l: T: F& \
檸檬.....1/2個
# w7 T: O# _" m) z! @ P' K. d7 i! C/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T! ]7 U/ H+ @8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [0 d$ n/ h$ m0 M' i調味料
9 U6 e# d: K: O6 G1 Y- y! c公仔箱論壇1tvb now,tvbnow,bttvb! A2 E4 l9 m- h( x( o$ V
橄欖油.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb, p2 m' M7 x6 Z
胡椒粉.....少許
. ^4 m, a9 H! M, O# l1 B醋.....2大匙
/ ^6 N4 H6 Y* f* r* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 u w3 c3 u( @$ W: b
鹽.....少許6 `3 T8 |" w" M+ g* B# z0 r) A: ^
tvb now,tvbnow,bttvb/ K. ?# U1 x+ f' u2 P
2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K5 W; H0 `$ J3 _; Y
出汁.....3大匙www.tvboxnow.com* c, [( n1 L) r
味醂.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. X r# H E0 f; j4 w
黃芥末籽醬.....1小匙www.tvboxnow.com; x! u1 r' ?8 F( N8 b- a! B
醬油.....2小匙
% Q, L5 a) |- K" Z% ~蘋果.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb4 P. D V [/ p9 n- y
tvb now,tvbnow,bttvb3 Z0 ^/ Z# F7 T+ F
* F/ F$ r$ Z3 E1 d2 T6 G6 `% ~作法
5 ^1 N. P) a4 N; E% H v5 T" `( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
" C: n% D) k) c$ dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- ~: F1 u/ J+ I8 L* r6 [1 j
2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
0 d5 z. W4 Q$ l3 i l9 c5 W$ Y
8 V; q- }' Y* o0 K/ R* uwww.tvboxnow.com3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。: S6 H3 Y0 s% p
! \9 k# f4 e' m) F9 P- n
4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
0 ? @- {; Q9 i( ~' h" V* _$ `7 C
) r& \0 `& f5 j$ Q( v5 E5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
9 P0 C' T8 i }% h# g. @9 p3 m( ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |' N! A% X7 ^( w; N! w
6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。www.tvboxnow.com3 B% V$ X- `' u3 U4 s" T8 s" F9 t
www.tvboxnow.com% Q- f" b+ N+ L9 g
|
發表於 2015-1-19 04:20 AM
| 