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& [2 X2 a" @3 xtvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb) Z% l. K J+ L. w% v
馬鈴薯.....1個
3 R& Y+ K6 g p ~7 k. f7 {蘋果.....1個
8 y t2 T+ T$ `3 O; v小黃瓜.....1條
$ |7 X7 U! z( _0 l& X0 U- K( G; I美生菜.....1/4個
1 X- X* D+ c3 w1 M2 o3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海藻.....適量
/ z. {* B7 Z& etvb now,tvbnow,bttvb檸檬.....1/2個
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! n- B; s' V j1 j2 n& T" u4 D- rtvb now,tvbnow,bttvb調味料1 F) V- a9 c ?6 ~2 a, r/ H
1
2 U$ |; H* t( o4 D& N" j橄欖油.....3大匙
7 W. c- @ `! K/ ~, ]1 H# d: w; jwww.tvboxnow.com胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% w! r! o; k: X6 n% \
醋.....2大匙公仔箱論壇) s: p3 ?6 r6 Z! q' O) A
砂糖.....1大匙
) e) r# n% w4 M. l* z7 M. I公仔箱論壇鹽.....少許
. M9 C; r- r3 F+ u2 i/ Q公仔箱論壇
1 A' X! ~$ S9 \0 G' ?9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29 W% ^2 y, s0 c
出汁.....3大匙
$ t, U4 Z/ `; \tvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1大匙
% a6 [$ W( z, {$ Gtvb now,tvbnow,bttvb黃芥末籽醬.....1小匙www.tvboxnow.com0 g$ A! F, ]5 _/ U
醬油.....2小匙: R9 i" D' x& V# z
蘋果.....1/2個
; x% |7 f& ^" B! h8 o5 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J, ^% W! D! K4 K- C, h5 q0 D
* Z4 V5 R8 x. h- [1 v作法www.tvboxnow.com" \/ s2 g( W; w8 p% k
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。公仔箱論壇$ q, s- r2 ^0 h6 d1 r J: ?
% u* i Z3 E1 a$ b: n3 T" I公仔箱論壇2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。/ c2 D, t1 z# O
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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! f# q! q/ d) R. g. g% D* lwww.tvboxnow.com4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
3 V/ U, c! B% g* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A: _+ E& ?/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H& a3 @ V- X, @2 d( Y' z6 f
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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