(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
' D r. U% j0 \, J0 ]/ m. s但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:) P0 U) Q% |# c' ]5 h5 }3 o
●十不
9 q: r9 \9 S4 Q0 I1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。tvb now,tvbnow,bttvb- G7 k& y* q% D
2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。tvb now,tvbnow,bttvb. v5 I% e$ w; M- Q; {: r
3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。tvb now,tvbnow,bttvb" `- @2 M+ u! u2 {% H3 T/ F9 D$ G
4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \" ?4 h9 D8 n, U" j
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
% t& V* E J% `& x. Q- \& j3 p5 @公仔箱論壇6)不隨意棄置病死禽鳥。
% s u- u i5 y0 H# m公仔箱論壇7)不自行宰殺禽鳥。2 w( u3 S! U& q" U, P2 o
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O, k% Y6 O) G: g+ r- S
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。www.tvboxnow.com9 s* `# ?9 u) C2 A( g: J8 O
10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。
( w! Q) k; c& u% x/ p●五要
$ L+ @$ S( f: a0 a9 r7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
1 N; |" z) }( H% I/ W8 `2)要打人流感疫苗。
, L: U; p* \5 J' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。www.tvboxnow.com/ P( H* l* |% I' J; r9 Y/ p1 ]
4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
) z Z: B8 L5 Gtvb now,tvbnow,bttvb5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。$ Y, F0 X o& n5 ~
出國遊玩要當心 注意衛生為首要www.tvboxnow.com. Y M5 }1 G* j4 c: P) i: g! s
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |