（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）近日禽流感病毒活動頻繁，使得民眾各個人心慌慌，紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等，但根據調查指出，目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒，僅感染於禽鳥，而人類至今尚無出現任何病例，因此，民眾暫時可先毋須過度驚慌。www.tvboxnow.com, [8 S+ e, ~+ D0 V5 E
但為維護自身健康，新竹市衛生局呼籲，不管是業者、民眾，都應加強個人衛生習慣，並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用，此外，也提供了「十不五要」禽流感防治措施，幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣，以避免禽流感找上門：
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1）不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示，不私自攜帶禽鳥入境。
9 J1 J, x6 r# B, gwww.tvboxnow.com2）不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥（雞、鴨）、家畜（豬）混居。
6 W6 r9 w' D0 G+ T: K4 J3）不將飼養之禽鳥（鴿類）野放。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m0 q! a% Z. W u7 B. B
4）不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。
8 I+ [( S* ?& E) k9 R" l" v. S: L! ]* ^( m5）不購買來路不明之禽鳥肉品。公仔箱論壇$ o# f9 H7 F; Z
6）不隨意棄置病死禽鳥。2 B% f& j g$ R, l& p
7）不自行宰殺禽鳥。
+ j' }: i) v% f+ R5 C$ Hwww.tvboxnow.com8）不生食禽鳥類製品（包括蛋類及相關產品）。
6 U/ x9 P0 q" S5 u! l8 ^& t' S9）不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
- L: {& b1 J( | M5 B3 n: N) @www.tvboxnow.com10）不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。www.tvboxnow.com9 @9 d! x8 s, _: s) i0 q
●五要0 t$ V _' p9 H7 G0 ~2 S4 i
1）要勤洗手，接觸禽鳥肉類及排泄物後，應以肥皂清潔雙手。4 s1 v% k; P$ ~, L5 {/ o
2）要打人流感疫苗。0 ^' j4 v; N( [+ Q# h
3）要熟食，因禽流感病毒不耐熱，56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅，故雞肉、雞蛋均應熟食。www.tvboxnow.com, k D" |5 T: J# x* h5 g2 C# g4 ]
4）要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
* C5 Z$ a' y6 W ^: \" [5）要做好自我健康管理，每天量體溫，若發燒，應戴口罩立即就醫。/ b( O6 |% M& a. B& U% r X
出國遊玩要當心 注意衛生為首要1 J3 p$ N5 |3 Y* q3 w6 p2 i
最後，衛生局提醒民眾，由於目前正值流感流行期，且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情，因此，呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生，以確保自身健康，如出現發燒或類流感症狀，應戴上口罩儘速就醫，並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史，以供醫師提供適切之診斷與治療。 |
發表於 2015-1-20 07:11 AM
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