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材料
, d% I. \9 B o; I4 H( _tvb now,tvbnow,bttvb烤麩.....10個
2 V0 w6 `; h F$ L青椒.....1/2個) w/ K. Y6 W7 Q3 r
紅椒.....1/2個
0 L( L9 U. ~. W! B4 K公仔箱論壇蒜片.....1/2大匙
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調味料1 y3 V# Y- F% r7 J$ v0 ~
鹽.....1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. u2 ?; d# k! J( K3 n# E4 e2 f/ q& G
胡椒粉.....2小匙
2 K: G( j$ _' I" i0 y' b* h' _公仔箱論壇糖.....1/2大匙
2 k2 O1 V3 `6 K香油.....1/2大匙
9 s4 n K8 c1 K2 J% L" E! B水.....2杯
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作法
: U* N$ @3 f- P X$ [8 {2 Vtvb now,tvbnow,bttvb(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
4 N8 t* i; E: N& L& g# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y6 X2 z" B$ ~0 S- m: a& K' S(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。2 E, b2 C0 L# q
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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