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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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外敷 - 肩周炎公仔箱論壇2 V( M M; w3 {( d
材料：
* r: v( M" `% ]- s( O0 c老薑50克公仔箱論壇+ T% Q( T# P u0 W. [9 u$ z
蔥白30克
' i. q) ?# F6 e0 A2 H. b8 s" u; Z米酒15毫升
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做法：8 w7 l; s7 j Y) C
把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。3 e' j! ~; r2 M
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外敷 - 腳汗過多, m! k7 H/ B" I( m
材料：
, }7 W" J% d5 |生薑15克
: x& e- T( J+ M1 D$ N枯礬15克
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb! H& v4 A$ K0 {* h- @. V
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。公仔箱論壇) w: k O" |* {1 ^' l- C3 w
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內服 - 喉嚨腫痛
0 e# Q' U6 F. R4 _6 g/ qwww.tvboxnow.com材料：
3 `; J7 c" R4 b9 V生薑數片' W9 ^9 K4 n9 K$ a, ?) L9 L: G
食鹽少量www.tvboxnow.com w8 T* u- B2 a8 a" [! e
水一杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q4 F. q1 J3 }% E7 r9 y
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做法：
3 l* \" S/ B3 L" X$ }公仔箱論壇把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
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內服 - 風濕關節炎www.tvboxnow.com6 M$ Z+ e- n4 W Q/ g# N- E- X. X
材料：www.tvboxnow.com6 q' M, H& k+ {7 K
生薑汁100亳升
7 v3 k# A5 r8 q/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖100克6 x: |% ]. v1 `& w6 i
西瓜半個
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做法：
* W+ k9 g1 ^% {7 ?! X把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。
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內服 - 經痛
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. f% C( D' ?% I* B, `( Ttvb now,tvbnow,bttvb紅糖適量www.tvboxnow.com- ?5 Z9 b/ I: M7 P8 B0 k# v
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb# a: A; d( p( W2 W
將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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