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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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材料：: c! B1 J( W J8 R& u2 b
老薑50克9 Z3 v' F. h. l8 g: r& N
蔥白30克0 i3 B$ ~# X: V6 N i
米酒15毫升
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% R/ I) g! M$ @做法：
T+ }7 v* @5 B( c. Z# `' _公仔箱論壇把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。
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外敷 - 腳汗過多4 }) i+ w# |: Z. x: O0 _
材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ ?' K1 m0 R' h- _$ r
生薑15克
F$ n8 c6 N `tvb now,tvbnow,bttvb枯礬15克
- x3 j' t5 j* Ztvb now,tvbnow,bttvb水
/ }1 m) [% C3 I I5 |4 T0 @公仔箱論壇% p* ?1 o) i! q
做法：公仔箱論壇0 m% b* r1 c0 T: N
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。* W3 a1 j. T: A* ^: n- J
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內服 - 喉嚨腫痛
B5 U) V( O9 X0 T材料：
- J( A0 J2 j* g* g+ `# ~公仔箱論壇生薑數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W$ |1 W' s: M3 |
食鹽少量
6 Z Y; ? L3 C V6 x" Etvb now,tvbnow,bttvb水一杯
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* a% A( ^4 x( w# J" V8 w g9 }" atvb now,tvbnow,bttvb做法：
9 q* U) w1 q* F; Y" [5 g把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
0 X- \2 E% N" M9 o4 n; `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D8 n* V ^! [4 | y
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內服 - 風濕關節炎www.tvboxnow.com# J% c1 q9 j8 U6 y0 @
材料：5 D0 \: l* D4 I$ f
生薑汁100亳升tvb now,tvbnow,bttvb: B9 L7 T2 ~* A/ j) {1 w8 ?
冰糖100克
/ ~5 Y- u, e" A( p& ftvb now,tvbnow,bttvb西瓜半個: p1 y; h: N" F4 f) J8 r
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做法：$ j6 X) a. Z, g) v1 u* F
把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。www.tvboxnow.com) P; \6 e7 V! n; T- s
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! V4 O9 f/ x- Y0 ?; b" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服 - 經痛
) c- M* B7 T5 o. d8 ^材料：公仔箱論壇4 R9 l- W+ K ~1 N
生薑數片
% j% _, k( M" g9 ]. V" U) f/ _6 p紅糖適量
4 X+ u. j( C( e$ G+ Y水一杯公仔箱論壇' a* h+ L+ }7 p* z3 [$ ~
做法：8 s% m& L8 [$ U8 ^5 `( I$ c, ^0 y, B
將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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