: z7 }: p4 x% d* ?1 v3 |, Ttvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇4 @, ~' ]4 O# S5 M4 q: ^# I0 p9 J& k
馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
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. ^ C y3 n* E' g0 R) Y, btvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb: C9 n6 y* j: Q
1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。' r& T7 t, L Y
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2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。, C! z/ X( }" L# }
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3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。公仔箱論壇; G- _ I6 J1 G/ `& A4 z
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4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。% F: C! o2 ?4 R5 l8 @
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5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u3 L8 {, w1 u9 N$ ?% q9 N
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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