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馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯! i2 ?& l5 o- l5 a
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+ N8 T0 J$ e6 o) @5 ^' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* f, i7 l- ], Q3 S2 Lwww.tvboxnow.com1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。
7 s- s1 S2 a9 d0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! k. }0 }( |; P/ Q4 Q. o4 J2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H- l1 @5 M7 ]/ Y4 {( {
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3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。+ m8 }$ W2 _/ `9 B$ b f6 {
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4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。
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5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。% ]1 _1 [0 [# F% r1 ?
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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