材料: : A" s8 ?) [- v$ I- y9 o" y0 ?
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
2 n; P0 {% l- p1 b# ?
+ a# h) d1 m/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D6 J; Z! K9 O4 j/ V5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
4 v8 h9 \# V: g/ j鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇9 q. M2 r* \8 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H! \; p/ @$ V. S3 {* `
, H* b3 h& `4 l9 v `/ Q做法: www.tvboxnow.com6 R5 ^( j4 r. s4 o
1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
; u7 a4 W1 ]+ d2 y3 {3 s& Ywww.tvboxnow.com
3 _1 y3 m4 ]. K5 x# G2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。tvb now,tvbnow,bttvb# W8 g6 z* I" e; o2 y" J
www.tvboxnow.com1 \% s2 B' w9 }* }" a" u
3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
0 A/ p5 a5 D* n( o6 N4 o& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& F" z' g/ q1 _9 H
4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。
4 X% j0 m+ ~' ~! l# l$ g% x. vwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com- Y* u0 h+ S( s, k0 f! o5 g
5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
& J L* [# c" r. t2 C( N$ iwww.tvboxnow.com |
發表於 2015-2-2 04:18 AM
| 