& Y( V; B3 n; ~2 j0 |4 |9 Z- \* z: j( l* R) O
愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
1 @2 @7 P! @: {% `2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
. N- y% ~% d& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u7 E/ z7 i2 [9 a, Z9 x4 @
綠茶蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b9 @; P) J- Q0 a3 v/ J) ]8 ~
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
4 }$ |. q. o; [# ~& W; l ywww.tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b5 t1 U5 ?0 [2 ]$ N
蘋果1個
# e. a; g5 ~+ r# {5 o& S' U1 ntvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉1小匙
* p; e) U! ]* Z$ ^& F" s1 G做法：
U, z6 c4 o) }4 z' w% g [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
4 I% k7 P1 @/ C8 E: v2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M5 T1 i8 a6 Y/ y/ c
6 l/ Q- s% N m: j4 @www.tvboxnow.com薏米綠茶
, x/ [6 w/ ?8 g' y$ m% l9 Btvb now,tvbnow,bttvb利尿消脂，美容養顏。tvb now,tvbnow,bttvb' e G6 Y2 |" m. h' F Z x
材料：4 v5 ]" W' k" U* w' H
綠茶粉適量tvb now,tvbnow,bttvb- U6 K& w3 F1 x' H+ U. a
薏米適量
; c/ @7 u$ }8 N做法：www.tvboxnow.com: D% c4 [9 m( z1 e3 ]
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
# p2 s. F6 q% W, e2 ctvb now,tvbnow,bttvb
$ M$ B1 P. D: P1 d! A' n" V. ?/ \+ Z! u" [* r. ]1 h
檸檬綠茶2 {5 o% W5 }9 M$ N" \
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
; i, l- o6 l( d y% {* Y0 x Itvb now,tvbnow,bttvb材料： l: ]' ?4 {2 x9 |! O
檸檬1個! Z& y$ ~) C4 C
綠茶粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x, x1 a" G3 Y; M1 y
做法：tvb now,tvbnow,bttvb& a- z; N% [$ P5 l$ P
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
k. n0 `4 h% w/ J Hwww.tvboxnow.com
* J/ l/ ?! m# |; M% ?0 otvb now,tvbnow,bttvb6 p; D+ a' @; B! v, V
山楂綠茶
, G L7 N* H: g9 L( p6 m公仔箱論壇山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
4 ?8 w: Q7 ~8 {3 v公仔箱論壇材料：
: U. ]3 \0 l5 ]/ {綠茶粉6克* @" \* ]& `6 Y% D
山楂5錢
* h( I; t5 e! X& p公仔箱論壇做法：
& _- z" l# n3 q放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
! C, U& j( G0 u$ K/ m otvb now,tvbnow,bttvb: v, g4 O3 ?/ @; G
公仔箱論壇0 @+ Q- ^1 w3 x: O
荷葉綠茶
- W z+ T& ^3 o- x# ]www.tvboxnow.com對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
/ L9 d/ ?5 }4 Kwww.tvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb l& ^' @7 }3 J7 C4 J9 c4 z
綠茶粉2克
+ b2 V; e9 Y$ Z% P8 [ L! o荷葉3錢
% N* @% K* G& k做法：
! d K- N6 m* A3 Z; ]8 Dwww.tvboxnow.com簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
| 
發表於 2015-2-4 12:52 PM
|