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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！2 V J" @8 u' |2 i9 w5 X/ g2 S7 e) B( ?
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綠茶蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb* s k! L: S! `& b
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o$ _; _8 V. O& `
材料：5 p3 T) Q. Y# J9 ~% ~1 q% c8 q
蘋果1個
" ^, l9 D4 Y! t! B2 K, J7 ^( I( L% _綠茶粉1小匙
' Y2 C9 _) l6 W! K, ~- z' N: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb) x! a' L {+ A* f# W2 C/ [
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。www.tvboxnow.com9 M# J! P" E9 i" x8 Z
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" k" W5 J* \, Q5 X% etvb now,tvbnow,bttvb薏米綠茶
}. |1 O7 V* _5 t7 f利尿消脂，美容養顏。
: V+ d1 b0 h0 `+ s' Ywww.tvboxnow.com材料：
& e8 x# J. t4 N1 t公仔箱論壇綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I6 z, o; l% b. ]; E2 f
薏米適量
$ g& q; p0 L2 c" L7 X5 v做法：& e" a& I" a }3 w9 I. ^( ~
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。www.tvboxnow.com1 }5 v9 ^; d, w) p; M( K6 D2 k
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檸檬綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K/ r* i5 I1 O! d" O
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。公仔箱論壇2 b" v0 U1 w9 c) ]. h
材料：公仔箱論壇8 D" N. ^" S \- N# i1 }7 ?
檸檬1個
/ h! z, D, u* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2湯匙
9 T2 l4 ?" Y! G( Y5 i3 dwww.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C2 i0 d+ q' W. g
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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山楂綠茶
: E: e4 w$ J9 j- u' P) M1 K: N山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
( i6 f+ l$ ^5 l: S0 c+ Y( X2 l材料：
: z6 F" F4 i" z. N) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉6克tvb now,tvbnow,bttvb5 F) o" ]! M# l$ m- O
山楂5錢tvb now,tvbnow,bttvb( R+ |3 h3 w$ b0 o
做法：
/ v9 v; y, B4 m2 S# o' N8 ~: S放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。公仔箱論壇3 q- i, b2 b( q! t7 x
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荷葉綠茶公仔箱論壇( Z- V8 {6 u- s
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。tvb now,tvbnow,bttvb2 z$ n* k- k8 j* Z
材料：
9 Q, r) G& f3 e& J綠茶粉2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C4 ]4 x' K; M/ b
荷葉3錢7 o4 Z. Y. U1 @# q* A
做法：公仔箱論壇) R0 z; `8 g8 ^9 L$ t' Y1 w: j
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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