) q& R% X6 ~) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r. a2 Z1 C8 W [, Ntvb now,tvbnow,bttvb愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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綠茶蘋果汁
: w" Q$ W5 z% ?蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
0 g$ H7 w# g1 M3 r6 W- s& B; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
2 F5 f# u9 n) w& N4 a$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果1個
* W' |$ }# a7 G* z3 t- @綠茶粉1小匙
) F- @$ C% }) V) j. Y+ K+ J做法：
: G( M& [; U( l- R$ ^% B+ f4 ]www.tvboxnow.com把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。公仔箱論壇+ d& J( s( q a* ~0 G {
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; G; F) y1 L# k# l$ _( R, n- h5 l薏米綠茶/ z6 i% Q4 ^1 |0 _: |
利尿消脂，美容養顏。 e# q4 j0 n( W" R2 ?' x
材料：
& ?$ \, c7 Y9 X3 E8 O& G1 Iwww.tvboxnow.com綠茶粉適量
6 [) z2 ]2 g. ]% O+ ~0 e/ f公仔箱論壇薏米適量6 @8 n% S8 B( Y! @5 C, f
做法：
" b; m% D5 B! R& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶www.tvboxnow.com- n) |& d# A/ h5 l. {8 F
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。www.tvboxnow.com2 [# Z3 b y- T* j& t! t
材料：- z. P$ _, a- a# F9 b
檸檬1個
2 `8 J3 |" u9 r' G6 n公仔箱論壇綠茶粉2湯匙" e" i5 g# ]- P
做法：
2 w$ a# P- L0 O在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。公仔箱論壇: Y1 q: J. `6 ?- N
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山楂綠茶
6 F/ M) |6 b/ zwww.tvboxnow.com山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。! G H$ E7 ]- S; v9 o
材料：/ b" s! P* ?; u2 T. Q. M
綠茶粉6克
5 _' W0 t6 L) t. Q- u3 ctvb now,tvbnow,bttvb山楂5錢www.tvboxnow.com" x1 D5 T+ [7 M1 l8 h" |. b
做法：( e8 N& [! n7 g7 v6 q+ [6 B* |
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。公仔箱論壇* }) k# W; w- K5 O
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6 s6 E0 v8 I/ F& M! l3 A! G荷葉綠茶
4 S' ~. R# b( g- V公仔箱論壇對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k( ^: K8 L% L4 m6 D3 G" m
材料：
; w$ N- y( m# U4 V5 C0 M& [綠茶粉2克
; O2 a( G+ n6 \8 F$ Nwww.tvboxnow.com荷葉3錢
4 f/ I9 E* R6 E; x1 Y( S公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 _$ k5 \4 x4 m9 g& |" ~( X+ e
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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