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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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; @7 D2 ^) @% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v. X9 N0 p6 C' S: f' |! @
綠茶蘋果汁
; s" A( B! i5 Q蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。. Y% z9 D0 K+ d% \3 |5 D# N# h, U
材料：
& D# p s7 A2 r( cwww.tvboxnow.com蘋果1個
y& k: d2 S+ [6 X8 ` Ywww.tvboxnow.com綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ T8 g! r" J* B2 d+ d+ p8 D
做法：www.tvboxnow.com+ A4 d. Z2 o$ G0 z4 y" W C' o% T
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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( ^8 E# c7 \ o$ g9 ~tvb now,tvbnow,bttvb薏米綠茶
/ |) U- g# D) H$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利尿消脂，美容養顏。公仔箱論壇3 _3 p% b4 P+ ~ k4 z1 F8 `
材料：/ ~* z: \) R3 N: E$ c
綠茶粉適量tvb now,tvbnow,bttvb) @% D: ^( y. h8 p0 z
薏米適量
' z1 Z, M9 n" [+ Q3 @; l做法：
" u; w+ l; S3 I- y+ h5 ?% Y" K先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 K7 J& }. y$ O4 {2 x+ _
$ G8 C" A& h4 |( y4 m9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v6 F0 `) U$ c( m檸檬綠茶
6 D$ M) Z8 V$ j+ F適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
3 d# S3 b* K! }: D8 ^3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb* M# H3 j# _* R/ ^, C! f
檸檬1個
: T6 I! K. S6 }! w, Twww.tvboxnow.com綠茶粉2湯匙
! g$ Z j5 q2 `% n1 L$ W做法：
4 q- y: M6 {1 a8 w3 u# Gtvb now,tvbnow,bttvb在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。www.tvboxnow.com/ X5 m% q3 K# H3 W% V) @
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- I3 u& N+ ?! Y+ P: R3 P1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂綠茶, ~ E! j' N2 P& f
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
$ F% N+ ^* b, s7 F' }9 c材料：* z8 H* T1 ]% U! {+ o q$ [+ p
綠茶粉6克tvb now,tvbnow,bttvb! w5 q$ |' g* Z4 a
山楂5錢
% x7 W+ U5 E' [; Y: O! |' b7 F做法：公仔箱論壇! w2 _4 c5 z% b M/ v1 D2 k
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。www.tvboxnow.com( O5 x% x3 p/ {9 ]; l
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2 D' `" S: }% {! w& e; C荷葉綠茶
" v$ o. _0 k9 q3 Z3 u公仔箱論壇對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。3 G! E' C# r8 E$ K
材料：. d2 ]! [. P6 B; X# {2 V
綠茶粉2克; g% _$ J- y: A$ }
荷葉3錢公仔箱論壇( u7 V( Z( b# w7 E4 F1 W* q
做法：
) o% L: ^3 W( J3 w% qtvb now,tvbnow,bttvb簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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