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0 z4 t2 d& c7 A) b8 e, t0 |tvb now,tvbnow,bttvb愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
& a: T2 a' @$ ^2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com1 r# N* O4 m; j. {8 R, F
' u- i9 Q7 f9 e0 w S* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶蘋果汁公仔箱論壇/ N8 n% S- i4 R- w
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
- M4 s& _& ?( ?3 C2 qtvb now,tvbnow,bttvb材料：
5 Q* K$ Z' [+ n! ?- k6 u公仔箱論壇蘋果1個
% s& P( F, K6 O7 Z公仔箱論壇綠茶粉1小匙
1 B# K' U- N9 X: ^% ]' N做法：www.tvboxnow.com5 `1 ]7 q+ M7 I8 p8 G
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。/ h0 Q7 [, n* c1 A- c
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, i2 B8 G6 k- \% \4 @! C7 F j薏米綠茶
6 f( r u+ P+ z S) k! F ?公仔箱論壇利尿消脂，美容養顏。
5 l, ~: m, Z# w9 ]2 }! N1 W& l公仔箱論壇材料：
; t! Z2 x; b2 o( Y, c/ J綠茶粉適量www.tvboxnow.com: C$ r9 u/ d1 c" \. \5 O1 H* P
薏米適量www.tvboxnow.com7 n9 i2 }/ s4 o/ N! v
做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ s0 m) b) b# ^4 j0 k3 v# X
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶
2 z. B0 K. Z; r公仔箱論壇適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。" ~1 j% t9 ^3 b8 W9 u# g
材料：
7 z1 p) @) y6 z; |% `tvb now,tvbnow,bttvb檸檬1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [( c# A4 u4 ^
綠茶粉2湯匙. l; Q: b' r& b- p
做法：
$ Z0 l+ p4 }# F n0 R* `在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
& ]" z) Y2 K/ lwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C" o h' _* T1 f' ^
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山楂綠茶
6 A, q0 W7 W3 ]2 E) P& I* q( k山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。www.tvboxnow.com6 d! V8 \* r) U
材料：
7 r" e( }; u1 A& o9 s0 n* P0 M! _www.tvboxnow.com綠茶粉6克tvb now,tvbnow,bttvb% N5 v# @! y$ w- s0 z8 j/ K
山楂5錢
* Q4 t/ }4 |8 U$ Qtvb now,tvbnow,bttvb做法：3 T$ f8 C% L1 W7 {, [! J1 O
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶
$ L3 r: x/ c5 s公仔箱論壇對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
+ ~ i7 [- g/ ^" Y. k0 ?; V: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
& t7 {1 E# t$ e$ n$ iwww.tvboxnow.com綠茶粉2克www.tvboxnow.com8 A3 H7 W2 i# J6 l- D
荷葉3錢公仔箱論壇; Z. Q- s4 H! ?+ T
做法：
9 D0 J/ A6 x2 N3 Z/ O; S5 s' Vtvb now,tvbnow,bttvb簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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