9 B# ]# s4 E" O: R. Q% O材料: tvb now,tvbnow,bttvb, M9 H a0 y3 r8 z
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)公仔箱論壇5 i: a2 O0 L# i5 O
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; ^' `9 ?3 _5 [1 I. J) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味芡汁: www.tvboxnow.com2 N0 F/ s. [+ i
清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半公仔箱論壇3 {+ R7 v/ h- L- C
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t6 C: ]% @( X' ^; J0 P
1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。公仔箱論壇. ^* b1 f: K) i
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2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。tvb now,tvbnow,bttvb, D4 X1 U$ Z q6 _1 y/ |5 X
4 U! G, M# A" A5 \tvb now,tvbnow,bttvb3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。
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4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^- u8 c( ^) |) y/ b! `
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