[中式食譜] 瓜田梨下

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材料:     ' n4 \$ v( ?- E4 q" V1 v
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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4 I, r0 K) {8 @  x; b4 }) ~7 htvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇; ?% `5 |/ j( R' \
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。& f; r9 \4 I4 O& O% I6 S# W

# K* n0 |" I9 ~. c+ O  K+ s1 otvb now,tvbnow,bttvb2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m/ L+ g% P3 ~. j/ e- L

; [( Y- s) A1 E% r% X3 ?3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。7 ]  \8 _( X; w7 P& L

6 O" N( u1 P8 Awww.tvboxnow.com4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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