材料:
2 O6 L' Y: _+ d9 e4 D1 l$ i3 d' p公仔箱論壇鮮魷1斤、洋蔥絲2量杯(炒香)、指天椒8隻(切粒)、茄汁6湯匙、魚露3茶匙、蒜蓉3茶匙、雞湯2/3量杯、砂糖1茶匙、九層塔1量杯
. ~) {+ X6 }& h公仔箱論壇( j2 m8 S9 l8 b/ A; L) t0 d5 F
9 b5 t W2 N0 [6 x- D O0 v
調味醃料: www.tvboxnow.com- }, P3 r8 }7 W! f1 f0 H" I& y
生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙
; t2 W5 Z' w) h
! L }1 f& G: R7 etvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com: Z" D3 @/ b3 Q( q5 w0 Z2 [
做法: tvb now,tvbnow,bttvb G9 S; `' x6 r2 o Q) `
1.將鮮魷洗淨,去除內臟及表皮,切成魷魚圈,吸去多餘水份,與醃料拌勻醃5分鐘備用。
. b7 D' w( Y; g# vtvb now,tvbnow,bttvb
& _" e, t- ?* {; o* W! w2.將蒜蓉及指天椒炒香,加入砂糖、茄汁及魚露炒合,加入洋蔥絲及雞湯煮成濃汁。
6 K' a" X0 A8 l* s3 `8 u9 ?' q公仔箱論壇+ j, V. v3 k% ?8 e
3.將魷魚圈下鑊以慢火烘炒至轉色,取出放涼一會。
" p" @" z1 K+ i/ _; ?+ e) Ztvb now,tvbnow,bttvb
3 n) z$ p) M1 ^7 H J1 E4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魷魚放回洋蔥汁兜勻煮片刻,加入九層塔煮一會即成。
; Q# x, s B( H# ] s, m
7 j& C& K5 t4 S U
( e' T- w. S& S# U% _' ?+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |