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材料: www.tvboxnow.com8 p, i6 E! t( X E9 i1 N- ^$ J
臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
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; d! n* b0 ]) |調味醃料:
) X' U* R& L) p: }9 ]生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
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做法: www.tvboxnow.com- g. X0 F* e2 \/ p" @
1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。
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2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。www.tvboxnow.com/ |! U; f d: J7 v
0 p4 t2 N! P& j8 ~1 n9 i公仔箱論壇3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。
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4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。
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