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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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+ C3 ^: d) H9 P- r5 a0 U9 b, l公仔箱論壇1. 普洱www.tvboxnow.com8 y" X" b3 ~% Z" Q& K: D- X
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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2. 綠茶公仔箱論壇5 W. R. F0 ]' M+ Y
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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3. 山楂水
- b' U. B7 A( R# C# f山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
2 v! I" H' Z O" ~9 e" i# Q+ q* nwww.tvboxnow.com用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量% Z5 T$ g! t. z% i
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽( z2 ?! P W$ H$ n2 m! T) R @
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4. 芒果乳酪特飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b8 R' p' c8 V- e2 u* q* k
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。www.tvboxnow.com7 U W. u% p' _
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量4 {" g p: m4 ]. L- s' H. q
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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( o3 }4 Q+ u x5. 檸檬水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _/ n- H8 |- q4 z* K9 @
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水' Q6 \4 D, N8 D. ?6 ~2 U- K
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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