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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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8 ]" i2 r2 v( T" `' C4 l1. 普洱
# [4 b9 _* J( c+ H) \3 B( q8 `公仔箱論壇普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 f8 d. ?' o0 g7 A, Y* d
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2. 綠茶www.tvboxnow.com' N6 u9 L4 `$ N& e. J! C
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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" q3 L- K( ?& Q% G# y5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 山楂水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G1 M+ Z% a4 i9 k
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
! I9 o: ^" A' _. s* {& @/ htvb now,tvbnow,bttvb用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量+ r' T" _* O6 r# Y& ^4 Z
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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4. 芒果乳酪特飲3 l; D: L9 y# t3 |, C) ?& C3 m% G1 w
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
% C9 N/ ^+ l: J5 W. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量& B, Y+ G1 u( _* ^6 U) U9 r! I
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
& U ~) L: e& Dwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" e" G2 H6 c# D! m( I9 W4 s
, t) x, j3 ]9 j$ @$ [2 i" q0 S0 l" I2 g5. 檸檬水www.tvboxnow.com: F; }) H0 E( e6 l3 F) p* R3 j4 ~
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。公仔箱論壇4 ~! W; D8 ?; N9 x* V* c8 l; F* h
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& X, U: t. I$ G! d D0 Z2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 水tvb now,tvbnow,bttvb1 E5 p0 \' C" o. c% |% V
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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