筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。預備動作：揉按拉扯暖腳暖身tvb now,tvbnow,bttvb" Q4 @' Q, O3 o( y7 _8 Z3 l; X
用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！
3 e0 x( S3 O/ h$ D) k% x' I4 ktvb now,tvbnow,bttvb部位1／頸椎（1點按壓）
$ |% C5 q' C3 w5 ~0 J6 W5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。公仔箱論壇$ K$ i0 `; A% g- I/ q7 ]
部位2／頸部（畫線條）
% X- u* T# `! s- Z+ b& a用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。
6 Q2 @* o, b- e公仔箱論壇部位3／眼睛（畫線條）
* W% D! Z8 y; t. i9 }tvb now,tvbnow,bttvb食趾是眼輪匝肌、眼球轉動的反射區；中趾是視力的反射區。橫握利用棉花棒側面，「由上往下」在趾頭側面畫線條。www.tvboxnow.com ~, a3 t+ T8 I# d8 ` H `
部位4／眼睛、視力（畫線條）公仔箱論壇- j$ H8 a8 B3 k
眼睛的反射區在食趾、中趾趾根，用棉花棒側面「由上往下」畫滿這兩區，趾頭
& j; \& z. L0 A [9 \# u2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩側也要。
* O3 r& w" g7 X6 {; b9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位5／頭部（1點按壓）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^ C; I+ D- d
以能感覺到棒軸左右邊緣的按壓力道，分別用力按壓5根趾頭的趾腹，各5秒。
9 H/ l* p+ f4 J' S公仔箱論壇部位6／淋巴結（1點按壓）
# a0 B8 q3 T6 r9 @% B腳底貼地板，棉花棒垂直按壓4個趾縫，各5秒，可重覆數次。注意不要太用力。www.tvboxnow.com5 i5 i/ ^/ l% E! K, p
部位7／湧泉（畫漩渦）
: ^; O$ E7 n9 @7 X以「湧泉穴」為圓心，畫直徑1公分的圓，繼續朝穴點畫漩渦，最後在穴點用力按壓5秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A$ p- W2 {( D1 e
什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞？
" L; w3 D( r5 T! n' D2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼做同樣的事情，有些人眼睛特別容易疲勞，有些人都不會累？眼睛易疲勞，通常是血液比較濁，有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老的血液，就必須清淨「膽囊和肝臟」的血液；配合按壓右腳底中段這2個反射區，一起清血活眼吧！ |
發表於 2015-2-15 09:04 AM
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