材料：
; m% Q! R& `1 ~$ A# h9 K1 `公仔箱論壇
2 l+ j( {- U8 x/ ]3 c. z" n3 d" ?- C日式燒餅粉 100 克
( K) ?% C! V; _0 c& ^) v5 \www.tvboxnow.com水 160 毫升* A* s+ P6 h/ F4 _% U$ X
椰菜 1/2 個tvb now,tvbnow,bttvb( W7 l( ~' F# S; O- U( C6 v% E
煙肉 4 條 (選擇性)3 b' i* _9 b2 }: C
雞蛋 2 隻
7 q1 `0 P% @1 C# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚片 適量
+ {0 y& G& \' ctvb now,tvbnow,bttvb紫菜芝麻 適量
3 F" N2 a! a+ R9 w- `, _七味粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ d! }8 B; s/ U! p0 F R' ]- `! [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u+ h' X, e' U7 U
日式照燒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @4 H0 x e- |
tvb now,tvbnow,bttvb l. n& r& M7 w, K) d6 J3 V! R
醬油 1/2 湯匙
+ O/ A7 L* i' E h0 X公仔箱論壇蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _: {, j* @1 B5 K7 U
糖1.5 湯匙
8 {- i/ N. n O7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1 茶匙
; U, p/ J7 Z) l5 B公仔箱論壇水 1/2 杯* V# h( @$ G5 ]4 q9 m' B( `
粟粉 1 茶匙
* W8 b, K3 B; K/ }" v5 v7 S+ N公仔箱論壇黑胡椒粉 少許
+ a/ R& j8 p4 \* b; o! C8 i鹽 少許( K/ H# p. A, [5 L" g, L
公仔箱論壇" a$ ?% C4 h0 ~6 Y# g" u
. _3 n! I- j6 T r% P
- q, {3 F% x4 `$ B* I, S {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U2 W- _ N% b' \2 W
做法：
1 |, Y6 `% d5 f2 l( a' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i) A" ~ `% H. G+ v& \0 a
雞蛋打勻，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _- c, q! t$ V: d% l4 _
椰菜切絲，備用2 M9 J: ?% g1 N; P# e
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
* D a4 `3 i, s: e* C公仔箱論壇照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
3 `" P B: {8 C' V2 ^公仔箱論壇熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
/ Z7 b. @0 Z& P. X( ~然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟www.tvboxnow.com, w$ L: f: o$ `
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
| 
