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材料: 5 n8 H/ y9 e- x d) Q9 _
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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/ s/ z. q0 M! @* R: d8 I/ v0 w公仔箱論壇調味: 公仔箱論壇+ D+ B7 I* `5 F2 R* ^
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
0 n u8 l6 y( e5 ?( btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w- y. |) ^% s/ p) e0 N( M
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醃料：
6 ~% ^) V6 m( Z7 |4 ?www.tvboxnow.com生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法:
4 b/ \ |' B2 h/ htvb now,tvbnow,bttvb1.將全部材料切幼粒。
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。2 q7 R! T1 N+ ]/ Z3 \$ X5 [5 j' O2 c
0 i/ @0 F" E. }" Y( n1 Z7 f( Mwww.tvboxnow.com3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。tvb now,tvbnow,bttvb, l* q. {0 y& z* M7 R( s# \2 B
2 x# b2 j: ]8 }' [" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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