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材料:
+ s; T+ Y2 y: L) K& m3 X臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊www.tvboxnow.com& A' [0 N6 J: b
9 ?& z0 E6 N9 o7 z* w! ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]/ C K# m' l' L. x2 e$ I
調味: www.tvboxnow.com/ g6 k# T3 x6 o. p6 _1 ? D, ?
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 公仔箱論壇. _, w6 L" J, D7 y
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醃料：
, {6 _7 J6 E# o& e1 U$ h生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 H/ _% @' L9 {
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( @9 D' y* e& Z, Pwww.tvboxnow.com做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e( ~7 \3 S7 T7 u5 x
1.將全部材料切幼粒。www.tvboxnow.com7 W4 N6 S& G/ p: J4 o" j
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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$ @: v3 q/ x: h q) M1 E! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。www.tvboxnow.com( K# e# C/ \! a( [: j1 `
0 W) m+ ]' A6 t, C7 vwww.tvboxnow.com4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。www.tvboxnow.com/ B! x! C. j6 p0 a! W# a
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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