[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     
0 P: z4 g% }! {, \: B0 Vtvb now,tvbnow,bttvb一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G4 ]& {9 F- y' x
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+ n8 ~5 p. K3 f調味醃料（一字骨）：
, y$ b( T% ^0 F% ?" Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 6 Q# }+ E/ A. O! ]% [4 [2 ]
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汁料：
2 Q1 D) J9 e; ]6 g5 Stvb now,tvbnow,bttvb橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半
1 V: {7 Z8 h4 c3 G! hwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y) I& f6 h& I& f3 U) [& l

1 [7 K2 c) j* F& I  g. U5 \做法:     
; Q  N$ I% F" ?) o6 c* w' ^1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。( {/ K! X5 N" c3 D& v
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2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。公仔箱論壇- b/ b" G2 U/ _

5 }: M" h/ A; e# z8 g; j( Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。公仔箱論壇, j5 I; B/ h: \9 u$ k7 ?
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4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。
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