[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

nt1972

8 y8 W1 `* X$ t" l
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb2 c4 E9 N" x8 A; e  a0 M; y
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
7 @% X  O9 U- k* D" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C- z/ g+ |  E& R: otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `# X9 ]5 b: K) y! W
做法:     
( }! v! v0 n( S$ t4 d1 B( ntvb now,tvbnow,bttvb1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。
+ c$ q) {7 g: B& D# S) `tvb now,tvbnow,bttvb1 d. E# g- N- T6 Z( m, |# a
2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。0 H3 k$ o" l$ h9 b3 L" U
tvb now,tvbnow,bttvb) }* n/ n3 \# G2 t+ x  M
3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。
  H# t- u2 Q, N0 m& v- z6 Z公仔箱論壇www.tvboxnow.com% c3 R* z0 A* j% y3 x* y