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[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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材料:     7 p  [+ |, K& E0 G+ U) w- h. h
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb: ^8 D/ e6 J# D# ?* D# \
1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。
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2 L$ H- \7 F: Y9 f3 `; d2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。www.tvboxnow.com; g9 `& o+ H1 u+ ?- U% e8 T5 g
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3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。tvb now,tvbnow,bttvb' P# P6 _8 D" s# f4 x) H, i
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