9 M: g) o0 i2 q
【配料】公仔箱論壇( f& e( K! i& n: B, P+ A
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。公仔箱論壇9 r1 f3 i! O- U0 @' @8 a; w
/ F6 Q1 Y1 `, f9 h7 ]( G. @8 E0 p. ?www.tvboxnow.com【做法】& [ k0 _3 Y" W8 E6 F5 J' j
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 h/ U- f; A' M! V9 R! v/ {
www.tvboxnow.com+ U* b3 T3 b; j" `0 d
+ {# h! y1 A1 j
【功效】www.tvboxnow.com0 j% U3 e* \3 |1 e
益氣養血、滋補肝陰。www.tvboxnow.com N3 p( g* y. Z+ v% T, n3 i
|
發表於 2015-2-28 04:31 AM
| 