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材料:
' {" ^- }4 m5 A: j5 \3 Mwww.tvboxnow.com蝦仁120克（洗淨抹乾）、蛋白4個、勝瓜1條（切薄片）、蝦米2湯匙（浸軟切粒）、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵
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調味:
; R: x- j* j; J& g1 l: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙
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/ Y+ I* w" p/ H0 n: Y3 o: F7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- f/ d( f5 N' a' k3 M% i1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。公仔箱論壇1 l1 d$ R; g. Q4 A
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2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。www.tvboxnow.com2 t$ [9 W1 i) J9 J
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3. 另起鑊爆香薑米，加入蝦仁略炒。www.tvboxnow.com8 m& \7 y. l# M$ |7 m
& P3 b. G; B& r1 {1 K. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 注入蛋白漿快速炒熟，加入鹽及胡椒粉調味。
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5. 撒上蝦米粒，再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。
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發表於 2015-3-2 04:23 AM
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