材料:去骨雞腿塊2支、洋蔥半粒、薑末10g、香蕉2條、白花椰菜10朵、蓮藕粉1小匙、咖哩粉2大匙公仔箱論壇9 l2 K/ w& e1 s/ Z% j# t+ c
調味料:米酒1大匙、醬油1大匙、鹽巴1小匙、水300CC
$ C) x- Z7 D2 K, f3 Q8 X# T$ a做法:
8 ^ p/ W' @* b* U0 q1.香蕉切小段備用。公仔箱論壇- q$ T( \( ]2 ]3 ~) ~0 P% ^
2.熱一炒鍋，先將雞腿塊下鍋煎香後，下洋蔥丁、薑末、白花椰菜炒香，再下咖哩粉拌炒均勻生香後，下鹽、糖、醬油、米酒、水燜煮約3分鐘。
) R! ^4 \( D/ C! L8 K# X5 [* ?tvb now,tvbnow,bttvb3.承上，最後下香蕉段略煮至香蕉變軟，再用適量蓮藕粉水勾芡即可起鍋 |
發表於 2015-3-6 09:45 AM
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