材料:去骨雞腿塊2支、洋蔥半粒、薑末10g、香蕉2條、白花椰菜10朵、蓮藕粉1小匙、咖哩粉2大匙
6 ]; ]+ Q h: l- ~1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:米酒1大匙、醬油1大匙、鹽巴1小匙、水300CC
3 A2 S5 c9 s: i& a. I0 G/ k+ ewww.tvboxnow.com做法:
; s/ ^% q8 p; f" T1.香蕉切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb- f* g3 \( V( U
2.熱一炒鍋，先將雞腿塊下鍋煎香後，下洋蔥丁、薑末、白花椰菜炒香，再下咖哩粉拌炒均勻生香後，下鹽、糖、醬油、米酒、水燜煮約3分鐘。公仔箱論壇) b' q; h' f4 A, d7 t6 Y) j. @
3.承上，最後下香蕉段略煮至香蕉變軟，再用適量蓮藕粉水勾芡即可起鍋 |
發表於 2015-3-6 09:45 AM
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